да я ж знаю где он находится)))) ;)Цитата:
Допис від OlyaP
просто мне туда неудобно ходить :)
так..об впечатлениях хотела поболтать :)
Printable View
да я ж знаю где он находится)))) ;)Цитата:
Допис від OlyaP
просто мне туда неудобно ходить :)
так..об впечатлениях хотела поболтать :)
аа. я хожу в Фитфою но на него не попадала. он только в тренажерном зале или еще и групповые занятия проводит?Цитата:
Допис від Этне
персональный трэнэр +кроссфитЦитата:
Допис від OlyaP
заходила посмотреть) там парни тренировались уже. но может это тренерский состав - хз. глянула раздевалку, душевые. 26го открытие.Цитата:
Допис від Янсооон
он на Московской пн/ср/пт дежурный тренерЦитата:
Допис від Этне
там все с F3 перешли. я бы даже сказала что бывшие тренера F3 сам зал и открывают (опять же - судя по фото). мне по местоположению ну никак не подходит, так бы зашла глянутьЦитата:
Допис від kolibry
спортлайф присылал смс с акцией - полный день за 2400 вроде или что-то такое. эх)
а расскажите мне, чайнику, кросс-фит это сложные тренировки? я клиент "бабских скачек", как я их называю:mrgreen: - все эти 90-60-90, и вариации на тему. мне в этом Блас ловить нечего?Цитата:
Допис від Янсооон
с правильным тренером-оч сложные. но оч эффективныеЦитата:
Допис від kolibry
а так- ко всему привыкаешь)))
все 906090 и прочие бодипампы- отдыхают по эффективности. имхо
я их называю групповушки :mrgreen:Цитата:
Допис від kolibry
есть кроссфит "любительский". попрыгать там, побегать, в худшем случае - берпи) и нормальный. вот тут готовтесь по***ашить))) тут и кардио (бег, гребные тренажеры), гимнастика (кольца), тяжелая атлетика :z02: а главное что все без перерыва и на время 8)
и разве там не будет обычных групповых занятий? тренера они искали на них 100%
оуу, еее:facepalm::smt219:z02:Цитата:
Допис від Янсооон
но опять же-втягиваешься быстро.
без обид, но в енерджи фит скорее кроссфит именно любительский. я бы назвала это функциональный тренинг)Цитата:
Допис від Этне
а чё мне обижаться)))))Цитата:
Допис від Янсооон
сейчас-особенный расслабон.
Макс, Наташа и Саша хорошо и правильно вели.
В Спортлайф "Центральный" ходит кто нибудь? Как отзывы? Предлагают премиум карту годовую, нормальная цена вроде и мне удобно
немного о том что в моем понимании кроссфит)Цитата:
Допис від Этне
https://www.youtube.com/watch?v=bOYjaRGc7kE
не поверите- я в курсе, что такое настоящий кроссфит ;)Цитата:
Допис від Янсооон
будут групповые, я спрашивалаЦитата:
Допис від Янсооон
:d5:Цитата:
Допис від Этне
так ходите на групповые) или хотите чего-то нового?)Цитата:
Допис від kolibry
Подскажите, Восход стоит своих денег? Как там отношение, тренерский состав, обстановка?
Как теннисные корты - да . Как тренажерка не скажу - то что видел не впечатлило - но только проходил мимо - так что мнение нейтральное - небыл тамЦитата:
Допис від Mia_17
на групповые ж и хочу)Цитата:
Допис від Янсооон