КПК

Показати повну версію : Виды здорового питания



Сторінки : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 [12] 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

Антонина
30.12.2008, 12:13
спасибо вам, милые вегетариацы. почитаю я рекомендованные статьи. не думаю, что это мне поможет полностью отказаться от мяса, но пару разгрузочных дней я себе устрою наверняка. после праздников. а, возможно, и регулярно. но раз в неделю. рыбу тоже низзя? (жалобно). от молока никогда не откажусь, не просите!)))

lily_sun
30.12.2008, 12:22
спасибо вам, милые вегетариацы. почитаю я рекомендованные статьи. не думаю, что это мне поможет полностью отказаться от мяса, но пару разгрузочных дней я себе устрою наверняка. после праздников. а, возможно, и регулярно. но раз в неделю. рыбу тоже низзя? (жалобно). от молока никогда не откажусь, не просите!)))

Как видите, я пока стала кушать рыбу. И не скрываю этого :) Но с приходом весны думаю потихоньку буду отказываться. Нельзя над собой издеваться это точно. Я когда то давно не могла понять как это бабушка выдерживает строгий пост и почему себя ограничивает, а позже сама до этого дошла. Если будут какие то вопросы, обращайтесь, поможем чем сможем, или хотя бы поддержим :)

lily_sun
30.12.2008, 12:33
Кстати маленький такой урывочек из сатьи, который очень хорошо илюстрирует происходящее:

Непонимание всегда вызывает агрессию. В своих поступках человек отражает свои навыки, привычки, стереотипы, шаблоны, но никак не знания.

Человек, изучивший психологию, может очень хорошо рассказывать об этом, читать лекции, консультировать, и при этом абсолютно не применять все эти знания в собственной жизни. И в бытовом конфликте он часто ничем не отличается в поведении от дилетанта в психологии. Причем нормой является именно такое положение вещей.

Знания никак не влияют на поведение человека. В своих поступках человек отражает свои навыки, привычки, стереотипы, шаблоны, но никак не знания. Поэтому так малоэффективны книги для изменения человека.

Изменяют человека ситуации, в которых он глубоко переживает происходящее. Ситуации, где он является не наблюдателем или читателем, а активным участником и вынужден изменить свои стереотипы, чтобы разрешить ситуацию. Для изменения или создания нового шаблона необходимо, чтобы человек сам открыл, пережил для себя истину. А не прочитал о ней.

Но добровольно войти в сложную ситуацию, для которой нет шаблона, так же трудно, как прыгнуть с лодки посредине реки человеку, не умеющему плавать. Здесь нужна помощь. Здесь необходим гуманный человек, который даст хороший веский пинок, в результате которого не умеющий плавать окажется в воде. Тогда он получит необходимые ему навыки (например, научится плавать).

shpiler
30.12.2008, 13:38
Важно еще отметить, что настоящий вегетарианец это не только тот, кто не употребляет в пищу продуктов животного происхождения, это целое мировозрение! То есть нужно также отказатся от кожанной обуви, одежды, мехов, натуральной шерсти (поэтому себя к истинным веганам не причисляю), любить животных, жить в гармонии с природой! Но питание конечно самое главное!

Alsu
30.12.2008, 13:48
shpiler А расскажите побольшео себе. В смысле, как давно пришли в вегетарианство. Занимаетесь сыроедением или только мясное не едите. А рыбу, яйца, молочную продукцию. Какие произошли изменения в организме. Что послужило причиной изменить образ питания? Очень интересно конкретные истории узнать.

Антонина
30.12.2008, 13:50
Важно еще отметить, что настоящий вегетарианец это не только тот, кто не употребляет в пищу продуктов животного происхождения, это целое мировозрение! То есть нужно также отказатся от кожанной обуви, одежды, мехов, натуральной шерсти (поэтому себя к истинным веганам не причисляю), любить животных, жить в гармонии с природой! Но питание конечно самое главное!

а в чем же ходить? в синтетике??? (кошку люблю. живую) :mrgreen:

simplyA
30.12.2008, 14:07
Марико,
Я полностью согласна с тем что каждый человек вправе выбирать как ему распоряжатся своим здоровьем,но я против патологических крайностей.А здесь она явно прослеживается: "Мы хорошие,а Вы с пальмы вчера спустились"..
В качестве дополнительного аргумента могу привести еще следующие - развитие человека как человека началось с того, что хомо эректус, наш далекий предок, овладел огнем, что позволило готовить на костре мясо и поедать его, не тратя часы на пережевывание. Это позволило высвободить время, которое раньше уходило на поиски очередного клубня или плода. Это время наш предок посвятил самосовершенствованию - созданию примитивных орудий труда, размышлениям, фантазии. Жевательные мышцы постепенно стали более компакными, что позволило освободить место для увеличивающегося мозга.. Страшно подумать кем бы мы были, отказываясь от мяса и упорно разыскивая очередную морковку)
+1000!
Я - за здоровое, сбалансированное питание, где всего должно быть в меру. Увы, в последнее время действительно много полных людей, а также стррадающих гастрозаболеваниями. Но их причина - не наличие в рационе мяса или молочных продуктов, а переедание, злоупотребление всякими гамбургерами, жирной, сверхкалорийной пищей + минимум физ. нагрузок.
А вообще, вегетарианство, это действительно, часть философии, поэтому особенно удивляет, что автор так раздражается на всех, с ней несогласных.
Вспомнился анек в тему: Я вегетарианец не потому, что люблю животных, я ненавижу растения!:mrgreen:

lily_sun
30.12.2008, 14:14
Марико,
+1000!
Я - за здоровое, сбалансированное питание, где всего должно быть в меру. Увы, в последнее время действительно много полных людей, а также стррадающих гастрозаболеваниями. Но их причина - не наличие в рационе мяса или молочных продуктов, а переедание, злоупотребление всякими гамбургерами, жирной, сверхкалорийной пищей + минимум физ. нагрузок.
А вообще, вегетарианство, это действительно, часть философии, поэтому особенно удивляет, что автор так раздражается на всех, с ней несогласных.
Вспомнился анек в тему: Я вегетарианец не потому, что люблю животных, я ненавижу растения!:mrgreen:

Так никто ж не против здорового питания, но оно ж только на словах а не на деле :)

По поводу раздраженияя... странно когда призыв не поливать грязью друг друга и говорить по теме таким образом трактуется. Ну и ладно, это Ваше мнение. Да и еще, к лику святых себе не причесляю и человеческие слабости мне не чужды. Это я признаю... Покажите здесь того, кто идеален!

shpiler
30.12.2008, 14:22
shpiler А расскажите побольшео себе. В смысле, как давно пришли в вегетарианство. Занимаетесь сыроедением или только мясное не едите. А рыбу, яйца, молочную продукцию. Какие произошли изменения в организме. Что послужило причиной изменить образ питания? Очень интересно конкретные истории узнать.
Я лактовегетарианец (не употребляю животных продуктов, кроме молочных), начал в середине октября прошлого года! Также не употребляю чай (только фруктовый, из шиповника), кофе, редко ем сладости (конфеты, пирожные, торты) Причина - изменение мировозрения (начал изучать ведическую культуру, как индийскую, так и славянскую, аюрведу, другие учения и материалы). Изменения в организме - легкость в теле и повышенная выносливость, стал меньше болеть простудами, ангинами (вообще читал, что для существенной перестройки организму необходимо где-то 3 года без мясной пищи)!
Сыроедение только в планах (через 2-3 года), еще не созрел, сознание не готово!

lily_sun
30.12.2008, 14:31
Я искренне пытаюсь понять людей которые всячески сострадают больным, жалеют их, как то помагают и в тоже время эти люди с огромной агрессией относятся к тем, кто сам себя на ноги поставил, высмеивают, унижают. Это как называется, сбособ самоутвеждения такой или что?

Марфа Васильевна мы
30.12.2008, 14:42
Изменения в организме - легкость в теле...

Вот тут уж можно углубляться в себя,
Но не слишком далеко - нужно будет потом вернуться обратно.
Не стесняйтесь почем зря выходить в астрал -
Встретите там нирвану - скажете, здрасте мол, очень приятно. (с)

Простите, не удержалась, песенка вспомнилась

Harald
30.12.2008, 15:03
Все же если сурезно, то аргументов много. Приводить не буду их и без этого в интернете много написано, тут главный повод что надо менять устаявшийся в семье а это сложно. Проще придерживатся классической кухни. Тоже вариант, хотя и имеет изьяны... Ну да ладно спорить нам то не о чем ?
Спорить по поводу диеты, действительно, не о чем. Человек, как уже говорилось, -- существо всеядное, но при этом каждый человек всеяден по-своему. В зависимости от состояния здоровья у людей по-разному работает ферментная система, поэтому люди вынуждены подбирать ту диету, которая подходит лично им, и в этом вопросе всеядность служит людям очень хорошую службу. Одним мясо идет на пользу, а другим от него становится плохо, в то же время у мясоеда может наблюдаться понос или избыточное газообразование при переходе на овощную диету. Поэтому каждый пусть ест то, что ему полезней для здоровья.

Тут другое интересно -- некоторая экзальтированность вегетарианцев. Мясоедам не приходит в голову трубить повсюду о своих кулинарных предпочтениях и предлагать обмениваться опытом по правильному пережевыванию котлет. Каждый ест то, что хочет, и это его полное право и личное дело. Складывается, однако, такое ощущение, что многие вегетарианцы почему-то ощущают себя ущербными, поэтому выпячивают свое вегетарианство, подводят под него какие-то философские базы, агрессивно пытаются убедить общество в правильности своего подхода к питанию и, что особо показательно, -- промышленность, ощущая это собственное мнение вегетарианцев об их ущербности, производит для них вегетарианские продукты, напоминающие по внешнему виду мясные! Мясоеду не приходит в голову покупать яблоко, напоминающее котлету.

По мне, так сообщать окружающим о своих кулинарных предпочтениях имеет смысл только тогда, когда планируется поход в гости или организация совместного рациона, например, во время походов. С нами в походы ходят ребята-вегетарианцы, и никто никого не убеждает в правильности выбранной ими модели питания, каждый ест то, что хочет, это просто учитывается при закупке продуктов.

Harald
30.12.2008, 15:04
Боже! Harald вы нюхали дерьмо негров. Нюхайте лучще травку - это приятнее.
О, травка! :mrgreen: Да, травка -- это весчЬ! :smt033

Трой
30.12.2008, 15:05
Спорить по поводу диеты, действительно, не о чем. Человек, как уже говорилось, -- существо всеядное, но при этом каждый человек всеяден по-своему. В зависимости от состояния здоровья у людей по-разному работает ферментная система, поэтому люди вынуждены подбирать ту диету, которая подходит лично им, и в этом вопросе всеядность служит людям очень хорошую службу. Одним мясо идет на пользу, а другим от него становится плохо, в то же время у мясоеда может наблюдаться понос или избыточное газообразование при переходе на овощную диету. Поэтому каждый пусть ест то, что ему полезней для здоровья.

Тут другое интересно -- некоторая экзальтированность вегетарианцев. Мясоедам не приходит в голову трубить повсюду о своих кулинарных предпочтениях и предлагать обмениваться опытом по правильному пережевыванию котлет. Каждый ест то, что хочет, и это его полное право и личное дело. Складывается, однако, такое ощущение, что многие вегетарианцы почему-то ощущают себя ущербными, поэтому выпячивают свое вегетарианство, подводят под него какие-то философские базы, агрессивно пытаются убедить общество в правильности своего подхода к питанию и, что особо показательно, -- промышленность, ощущая это собственное мнение вегетарианцев об их ущербности, производит для них вегетарианские продукты, напоминающие по внешнему виду мясные! Мясоеду не приходит в голову покупать яблоко, напоминающее котлету.

По мне, так сообщать окружающим о своих кулинарных предпочтениях имеет смысл только тогда, когда планируется поход в гости или организация совместного рациона, например, во время походов. С нами в походы ходят ребята-вегетарианцы, и никто никого не убеждает в правильности выбранной ими модели питания, каждый ест то, что хочет, это просто учитывается при закупке продуктов.

Побольше бы таких людей как вы, всмысле хорошо думаете и рассуждаете в правильном направлении. ;)

Harald
30.12.2008, 15:06
Важно еще отметить, что настоящий вегетарианец это не только тот, кто не употребляет в пищу продуктов животного происхождения, это целое мировозрение! То есть нужно также отказатся от кожанной обуви, одежды, мехов, натуральной шерсти (поэтому себя к истинным веганам не причисляю), любить животных, жить в гармонии с природой! Но питание конечно самое главное!
Да-да! Нужно носить одежду из пальмовых листьев! :smt219

Harald
30.12.2008, 15:09
Побольше бы таких людей как вы, всмысле хорошо думаете и рассуждаете в правильном направлении. ;)
Вот пример того, как убежденный мясоед находит общий язык с убежденным вегетарианцем :-D

Harald
30.12.2008, 15:10
shpiler А расскажите побольшео себе. В смысле, как давно пришли в вегетарианство. Занимаетесь сыроедением или только мясное не едите. А рыбу, яйца, молочную продукцию. Какие произошли изменения в организме. Что послужило причиной изменить образ питания? Очень интересно конкретные истории узнать.
А смысл? :shock: У каждого человека свое состояние здоровья и своя конкретная переносимость или непереносимость тех или иных продуктов. ;)

Марико
30.12.2008, 15:18
в тоже время эти люди с огромной агрессией относятся к тем, кто сам себя на ноги поставил, высмеивают, унижают. Это как называется, сбособ самоутвеждения такой или что?
Вся проблема в том что большинство здесь присутствующих(не сыроедов) просто высказывают своё мнение.Не относя свои слова конкретно к Вам и не переходя на личности.А Вам,я так поняла везде мерещится что Вас унижают,оскорбляют и навязывают своё мнение.
Форум - это собрание тем дискуссии.
Дискуссия (от лат. discussio — рассмотрение, исследование), публичное обсуждение какого-либо спорного вопроса, проблемы; спор. Двумя важнейшими характеристиками дискуссии, отличающими её от других видов спора, являются публичность (наличие аудитории) и аргументированность. Обсуждая спорную (дискуссионную) проблему, в которой каждая сторона, оппонируя мнению собеседника, аргументирует свою позицию.
Если Вас раздражают или не устраивают мнения оппонентов поддерживающих противоположную точку зрения,скорее всего Вам будет комфортно на строго тематическом форуме вегетарианцев,где общаются только вегетарианцы.
Не стоит набрасыватся с обвинениями на людей....

lily_sun
30.12.2008, 15:22
Вся проблема в том что большинство здесь присутствующих(не сыроедов) просто высказывают своё мнение.Не относя свои слова конкретно к Вам и не переходя на личности.А Вам,я так поняла везде мерещится что Вас унижают,оскорбляют и навязывают своё мнение.
Форум - это собрание тем дискуссии.
Дискуссия (от лат. discussio — рассмотрение, исследование), публичное обсуждение какого-либо спорного вопроса, проблемы; спор. Двумя важнейшими характеристиками дискуссии, отличающими её от других видов спора, являются публичность (наличие аудитории) и аргументированность. Обсуждая спорную (дискуссионную) проблему, в которой каждая сторона, оппонируя мнению собеседника, аргументирует свою позицию.
Если Вас раздражают или не устраивают мнения оппонентов поддерживающих противоположную точку зрения,скорее всего Вам будет комфортно на строго тематическом форуме вегетарианцев,где общаются только вегетарианцы.
Не стоит набрасыватся с обвинениями на людей....

Где в постах большинства оппонетнов была аргументация? Не просто надо делать так, потому что надо, а именно аргументация своей позиции?

Марико
30.12.2008, 15:26
Где в постах большинства оппонетнов была аргументация? Не просто надо делать так, потому что надо, а именно аргументация своей позиции?
В моих постах была чёткая аргументация,и всё равно вы обвинили меня в том что я вас оскорбила,унизила,и т.д. и т. п.
Хотя я такой цели не преследовала.
Видимо в сыроедстве всё же есть побочный эффект в виде увеличения чувства собственной важности...и повышенной обидчивости.