КПК

Показати повну версію : Самая эффективная диета или подсчет калорий



Сторінки : 1 2 3 4 5 [6] 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36

Zirael
04.11.2007, 07:55
Сельдереевый суп гадость - гадость! И кинзу не люблю ни в каком виде....

larsen
04.11.2007, 08:58
Эх, первый день похудения :) кто что уже с утра успел съесть...? я пока только кофе без сахера:) и еще забыла с утра взвесится, так что точку отсчета веса начну с вечера... :)

Шерон_Валери
04.11.2007, 09:13
Дык прочитала я про кремлёвка, это она родная. Тока получится что я банально сьеду на сало-мясо-колбасу в больших количествах, а это печально. Остаюсь на своих друзьях- калориях;)
Есть и мну одни бручки я в них не влажу уже года три, так конкретно не влажу.
А сегодня я их почти одела, не застегнула конечно, но пуговица ужо увидела петельку и сказала ПРЕДЕД:mrgreen:
Так шо прогресс есть. На весы не становлюсь...

Не в тему:oops: Zirael- значит ласточка???

Шерон_Валери
04.11.2007, 09:36
завтрак:
творожок н/ж 100гр-82 ккал
хлебцы 2 шт-34 ккал
сырок 30гр-84 ккал
кофе без сахара
итого 200 калорий
Приблизительно 4-5 раз в день ем, по столько калорий, вот...
Вчера просидела до часу ночи за компом, пошла на кухню... вспомнила

1. Если никто не видит, как вы что-то едите это что-то не содержит калорий.
Что калории это подсчёт всего,что Вы съели за день....а не за сутки.....так что ночью их считать не нужно.
еле удержалась :mrgreen:

Harald
04.11.2007, 11:34
Балует вас там Морген вкусностями :-D
Еще как балует! :-D


Не пробовала, но по описаниям - в кимчи кладут и сельдерей?
В кимчи можно класть любые овощи. Очень хороши яблоки :-D

Zirael
04.11.2007, 12:37
Не в тему:oops: Zirael- значит ласточка???

ласточка ))) по-эльфийски )))

Harald
04.11.2007, 12:56
ласточка ))) по-эльфийски )))

Ласточки (Hirundinidae) - семейство певчих (http://www.allforall.ru/showpage.php?s=&pageid=3325)
Все сходится! :mrgreen:

Шерон_Валери
04.11.2007, 14:45
ласточка ))) по-эльфийски )))
Я ТАК И ЗНАЛА!!!

Harald
04.11.2007, 14:52
Я ТАК И ЗНАЛА!!!
Дык, это... У Сапковского все написано :mrgreen:

Алусик
04.11.2007, 15:10
Шерон_Валери и Zirael
девочки вы про чай "Ласточку"? Я его тоже пью. А чё низя что-ли?

Шерон_Валери
04.11.2007, 15:19
Шерон_Валери и Zirael
девочки вы про чай "Ласточку"? Я его тоже пью. А чё низя что-ли?:mrgreen::mrgreen: нет! Zirael в переводе с эльфийского значит -- ласточка. Цикл про Цири и ведьмока читали? нет- значит не поймете. Сорри за флуд:oops:

Шерон_Валери
04.11.2007, 15:25
Дык, это... У Сапковского все написано
Геральд ??? Ты??!! пару лет назад у меня ник был Йенифер;) Не здесь...
Всё больше не буду флудить, может быть...
По теме! Может попробывать считать калории и одновременно сидеть на кремлёвке и ещё пойти в тренажерный зал и бегать по утрам и можно два-три раза в неделю аэробикой заняться? ааааааааааааа я не выживу:shock:

Harald
04.11.2007, 15:36
Геральд ??? Ты??!!
Не... Я Харальд...

larsen
04.11.2007, 15:43
Может попробывать считать калории и одновременно сидеть на кремлёвке и ещё пойти в тренажерный зал и бегать по утрам и можно два-три раза в неделю аэробикой заняться? ааааааааааааа я не выживу:shock:

Нет уж!!!! Достаточно того что мы и так на диету перешли :) ведь мы и так красивые, просто в нас немножеко больше красоты чем хотелось бы...вот мы это чуть чуть сбросим и будем само совершенство! но лично я готова только голодать... даже представить себе боюсь бег по утрам...

larsen
04.11.2007, 15:44
О, а кста, кто сколько планирует до НГ сбросить?

Алусик
04.11.2007, 16:52
Ну я планирую в общем - 10 кг! А к новому году хоть бы 4-5 скинуть.
Девочки, отчитываюсь, я сегодня целый день на чае с лимоном. Вчера пили... долго и много... Сегодня плохо.

larsen
04.11.2007, 17:02
а у меня на данный момент съелось на 12 у.е. Я вот думаю, если сосиска стоит 0 у.е, то ее можно после 18-00 употребить? или тада эффекту не будет?

Шерон_Валери
04.11.2007, 17:07
О, а кста, кто сколько планирует до НГ сбросить?
Хотса 15;) но если 10 то будет просто класс! В идеале 20! Не до Нового года, а так вообще...
У меня 978 калорий за сегодня, ну кой-чего уже подсчитано, но не сьедено8)
Может посчитать сколько это в кремлёвскодиеточных измерениях?

larsen
04.11.2007, 17:17
И я 10 хочу сбросить до НГ...а вообще 15... хех, мечты ,мечты...

Шерон_Валери, пересчитайте... :) мне будет интересно... а сколько калорий в кофе с молоком без сахара? я тогда смогу свою кремлевку перевести :)

Шерон_Валери
04.11.2007, 17:25
Просто посчитайте молоко, в чайной ложке растворимого кофе (сухого) 3-4 калории, я их упускаю. Кофе пью с сахаро-заменителем. 100гр 1,5% молока- 44 калории, точнее посмотрите на упаковке. В кофе добавили грамм 20...