КПК

Показати повну версію : Самая эффективная диета или подсчет калорий



Сторінки : 1 2 [3] 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36

Malena
02.11.2007, 09:35
Девочки, а пока кормишь похудеть что совсем не реально?

Алусик
02.11.2007, 09:50
Может, лучше попу зашить? Тогда будет страшно кушать.........
ОЙ, РЖУНИМАГУ!!! http://i.smiles2k.net/big_smiles/super_smilies007.gif
Я тоже предлагаю вместе всем худеть! Так сказать - коллективно! И если шо, будем друг в друга помидорами бросать!!! Так будет хоть немного стыдно. Вон kora сказала, что я лентяюжка, так я сегодня не бутеры топтала с колбасой и сыром, запивая их кофе с молоком, а творожок 0%-ый с зелёным чаем "с удовольствием" в себя пихала.

И ещё мне Кремлёвку предложили. А кто что делать собирается???
Просто если на Кремлёвку, так мне бы с кем-то. http://i.smiles2k.net/big_smiles/super_smilies059.gif

larsen
02.11.2007, 10:01
Алусик, я уже сделала первый шаг к Кремлевке...скачала себе спец прогу и распечатала таблицу и на кухне повесила... :) теперь вот собраться с духом... я вот седни опять на работу бублички притащила...они такие вкусные... мммм... но надо таки шось робыть...

Када начнем эту диету? :)

Алусик
02.11.2007, 10:13
larsen Мне нужно все нюансы обьяснить, а потом начнём. Я сторонник начинать все новые дела с новой луны, так что это ещё дней 5 нужно подождать.
Сегодня например:
Новые дела - Очень хороший для окончаний дел, но начинать новые дела нельзя, ибо они будут бестолковы и бесполезны.

Мне вот тут ссылочку добрые люди дали: http://vegan.com.ua/kremlin_diet_index.php

Zirael
02.11.2007, 10:23
Кстати, возьмите и меня на кремлевку, я на ней сидела, хороший результат.

lanna_07
02.11.2007, 10:25
А на кремлевской диете можно сидеть, когда кормишь? Правда на сисе мы только ночью...;)

Алусик
02.11.2007, 10:29
Главнее - соблюдать принцип кремлевской диеты - менее 40 у.е. в день.
Только начавшим применять кремлевскую диету не рекомендуется добавлять в первые блюда картошку, крупы и вермишель. Также не используйте их в виде гарниров ко вторым блюдам. Мясо, рыбу лучше есть с oвощами.
Приблизившись к идеальному весу, потихоньку будете добавляйте и картошечку, и крупы.

Вот меню на один день по Кремлёвке:

П О Н Е Д Е Л Ь Н И К

Завтрак
Сыр, 100 г — 1 у.е. Глазунья из 2 яиц с ветчиной – 1 у.е. Кофе, чай без сахара - 0 у.е.

Обед
Салат овощной с шампиньонами, 150 г – 6 у.е. Сельдереевый суп, 250 г - 8 у.е. Бифштекс - 0 у.е. Чай без сахара - 0 у.е.

Полдник
Орехи грецкие, 50 г - 6 у.е.

Ужин
Помидор средний - 6 у.е. Курица отварная, 200 г - 0 у.е.

ИТОГО: 28 у.е.

larsen
02.11.2007, 10:32
Значит, через 5 дней переходим на мясо с водкой :)
Алусик, а скажите када там точно нужно начинать новые важные похудательные дела?

Zirael
02.11.2007, 10:33
А на кремлевской диете можно сидеть, когда кормишь? Правда на сисе мы только ночью...;)

Нет, нет, и нет! Вообще любые диеты противопоказаны. Да потерпите уже )))

Zirael
02.11.2007, 10:34
Значит, через 5 дней переходим на мясо с водкой :)
Алусик, а скажите када там точно нужно начинать новые важные похудательные дела?

На шашлык с коньякооооооооом.............

Алусик
02.11.2007, 10:42
larsen
Воскресенье 4 ноября 24-ый лунный день начинается с самого срання:
Новые дела - В этот день хорошо начинать новые большие дела, приступать к осуществлению глобальных проектов, а также продолжать уже начатое
Питание - В этот день есть надо плотнее, потому что энергия все равно сжигается. Нужно меньше пить и не употреблять того, что содержит много жидкости.

Так что даже раньше начнём!!!

larsen
02.11.2007, 10:45
хех... осталось 2 дня долопать бублички... а завтра устрою день прощания с пивом:)

Алусик
02.11.2007, 10:57
хех... осталось 2 дня долопать бублички... а завтра устрою день прощания с пивом:)
Не, серьёзно - решаем с воскресенья??? Потому как вот что впереди:

25 лунный день: Новые дела - Начинать не следует, однако нужно завершить неоконченное.

26 лунный день: Новые дела - Дела, начатые в этот день, дают обратные результаты.

27 лунный день: Новые дела - Один из лучших дней для начала любых дел. Творческие идеи и новые решения старых проблем принесут выгоду и поддержку начальства.

28 лунный день: Новые дела - Дела, начатые в этот день, обычно удаются.

29 лунный день: Новые дела - Не начинайте новых дел!

1 лунный день: Новые дела - Не рекомендуется начинать новые дела, их следует только планировать. Текущие дела лучше отложить.

2 лунный день: Новые дела - День активных действий и начинаний - один из лучших для начала любых дел.

Ну короче всё написала на неделю вперёд. Так что кто не сможет в воскресенье,
подбирайте день под себя. ;););) Я уверенна, всё у нас получится!!! Всё-таки и правда водка
и пиво - это вам не овощи на пару! :)

larsen
02.11.2007, 11:01
Не, серьёзно - решаем с воскресенья???

Я -за! :fb06

larsen
02.11.2007, 11:02
А пиво там нельззя... считала очки за эту вкусняшку и плакала... остается нам водка и коньяк...

Алусик
02.11.2007, 11:20
А пиво там нельззя... считала очки за эту вкусняшку и плакала... остается нам водка и коньяк...
http://i.smiles2k.net/big_smiles/super_smilies046.gif КАК НИЗЗЯ???
Всё, смерть! Водку я не пью, а муж подумает, что я рехнулась, если я на коньяк перейду. http://i.smiles2k.net/big_smiles/big_smiles_156.gif

Ну ничё, будем искать альтернативу. А это ты в той таблице, что я дала надыбала про пиво?

larsen
02.11.2007, 11:29
Алусик, у мну такая таблица уже распечатанная на кухне давно висит... :) я первым делом нашла в ней пиво... но дело было летом, и я решила что диету можно и отложить... а щас как раз...можно будет перед сном и коньячку выпить...

ЗЫ. мой тоже офигеет от моего перехода на коньяк. Чччерт, я разорю семью своей диетой :)

Zirael
02.11.2007, 11:40
Девочки, а как же я? Меня в игнор? *ушла плакать и лопать тортик*

Алусик
02.11.2007, 11:43
Ну значит нужно и себе распечатать и повесить на холодильник что можно в рот совать, а что нет!!!
А у тебя таблица чем-то отличается? Где брала?


Девочки, а как же я? Меня в игнор? *ушла плакать и лопать тортик*
Та ты шо плакать? Низзя! А вот тортик лопай на здоровье до самого воскресенья. А с воскресенья никаких булок, бубликов и тортиков! *плАчуууу*

larsen
02.11.2007, 11:46
Zirael, не ешь тортик...он вредный и ни капельки невкусный...ну, вообще гадкий... ужасный...... :) ты с нами с воскресенья? :)

Алусик, для кремлевки всего одна таблица :) а на той ссылочке шо ты дала еще и програмки есть... я такую скачала :)