КПК

Показати повну версію : Самая эффективная диета или подсчет калорий



Сторінки : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 [27] 28 29 30 31 32 33 34 35 36

Nataly_Lepet
04.09.2008, 08:26
Немного_о_Кремлевке. (http://blogs.mail.ru/mail/nataly_lepet/57A520E1868F1D8A.html)
Можно, конечно, и на Кремлевке посидеть, но при этом должно быть очень хорошее здоровье. Меня хватило ровно на неделю, поскольку оным я не обладаю.

prosto_olga
04.09.2008, 09:03
Немного_о_Кремлевке. (http://blogs.mail.ru/mail/nataly_lepet/57A520E1868F1D8A.html)
Можно, конечно, и на Кремлевке посидеть, но при этом должно быть очень хорошее здоровье. Меня хватило ровно на неделю, поскольку оным я не обладаю.

а я сидела дольше. и на Кремлевке сидела. и на Японской. Как правило, худела хорошо, но поправлялась потом процентов на 20 больше предыдущего веса :(

lanna_07
04.09.2008, 09:12
Жрать меньше надо...(с, М.Плесецкая)

Спасибо, мы в курсе... :evil:(Ни одного дня без таких вот сообщений в этой теме не проходит)
Задолбали уже.

lanna_07
04.09.2008, 09:13
Барышни, диетолог - вот лучшая диета! Я за 5 месяцев 16 кг. сбросила.

На пр. Правды, 40а?

ксюха
04.09.2008, 09:36
на проспекте Кирова, Клиника Доктора деева

ксюха
04.09.2008, 09:38
в дополнение: тел.370-38-55, врача зовут Алла Вячеславовна. Первый прием 250 грн., потом 200 грн. в месяц, независимо от количества посещений.

Helena_Sv
04.09.2008, 11:40
в дополнение: тел.370-38-55, врача зовут Алла Вячеславовна. Первый прием 250 грн., потом 200 грн. в месяц, независимо от количества посещений.

+1. Моя знакомая ходила к ней. Похудела хорошо, по килограммам не скажу, но фигурка стала точеная ;)

lanna_07
04.09.2008, 12:09
А можна вкратце о системе? Вам расписывают питание каждый день исходя из совместимости продуктов?

SPA
04.09.2008, 12:19
Если я не ошибаюсь, направление доктора Деева - гомеопатия??

ксюха
04.09.2008, 14:25
lanna_07, расписывается питание на каждый день исходя из совместимости продуктов.
Никаких дополнительных таблеток, настоек или чего-либо еще пить не нужно.

lanna_07
04.09.2008, 22:21
lanna_07, расписывается питание на каждый день исходя из совместимости продуктов.
Никаких дополнительных таблеток, настоек или чего-либо еще пить не нужно.

Не знаете, связани ли они с мед. центром "Адипосис" (пр. Правды, 40а). Я туда ходила 2 месяца, похудела на 5 кг, но мне не понравилось их отношение к клиентам (т.е. ко мне). Я обиделась и бросила...:mrgreen:

Brooke
27.09.2008, 19:10
за два месяца сбросить 8-10 кг нереально без разрушительных последствий для организма в дальнейшем и пожизненных проблем со здоровьем

Вот никак не соглашусь! Конечно, если лишний вес составляет всего 10-15 кг, то так стремительно худеть не нужно. А если лишних кг так 30, 40, 50 или того больше, то я думаю, что 8-10 кг будут выглядеть примерно также, как и потеря 2-3 кг при лишних 10. ИМХО.

А диетолог это хорошая "штука". Я тоже хочу пойти. Правда еще не знаю к кому. Хочется поближе к дому (т.е. чтобы где-нить на Победе обитал). Думаю, что даже при беременности можно консультироваться с диетологом. Конечно, это не гарантирует, что женщина не наберет 30 кг, но я бы попробовала.

По поводу Кремлевки абсолютно согласна с Nataly_Lepet. Действительно она не так безвредна, как нам хотелось бы. Я, например, жуткий мясоед. Даже конфеты мясом закусываю:mrgreen:, но уже боюсь всяких экспериментов в виде жестких диет, при которых теряешь 8 кг за неделю. Я вон весной похудела на 7 кг, а набрала 15.:oops::shock: При этом я не могу сказать, что ела много. Просто ела неправильную пищу в неправильное время.

Желаю всем похудеть, при этом быть здоровыми и привлекательными;)

Solly
27.09.2008, 19:35
Прочла на кулинарном сайте статью об интуитивном питании http://russianfood.com/reading/?post_id=827 Кто-то уже слышал? По-моему интересная штука, может и не похудеешь особенно, но и не растолстеешь. И уж наверняка для здоровья лучше, чем встряска от временных диет

Brooke
27.09.2008, 19:38
Прочла на кулинарном сайте статью об интуитивном питании http://russianfood.com/reading/?post_id=827 Кто-то уже слышал? По-моему интересная штука, может и не похудеешь особенно, но и не растолстеешь. И уж наверняка для здоровья лучше, чем встряска от временных диет

А если интуиция говорит, что нужно съесть 3 кг конфет и запить их 2 литрами фанты?:mrgreen:
Я попыталась после родов есть чисто интуитивно. Мало того, что у дочки газики были, так еще и я поправилась на 12 кг:-?

Пчела Майя
27.09.2008, 20:58
вобщем, для того, чтобы похудеть, нужна сила воли и мотивация сильная. Если все это присутствует, то тогда смело вперед. А если начать, а потом расслабиться, то больше наберешь. У меня знакомая похудела на 30 кг за 8 месяцев. Кому интересно, то пишите, у меня есть схема. Кроме ограничений в еде, надо же, конечно, почиститься, чтобы продукты метаболизма и токсины вывести и умеренная физическая нагрузка: прогулки, плаванье, зарядка. Смысл в эффективном похудении состоит в том, чтобы питать клетки организма. При обычном похудении мы едим по схеме или не едим, а после того, как немножко похудели возвращаемся потихоньку к прежним излишествам, и тогда " растем" в два раза быстрее. Потому что наши клетки "помнят" голодовку и находятся в позе " на старт - внимание", а по окончании диеты начинается "марш". Все это к тому, что после диеты надо 1,5 - 2 года контролировать то , что кушаешь, за это время " память" стирается и организм уже не помнит о том, что надо про запас жир копить.
И вы красивая и стройная:mrgreen:, при условии, что все делали правильно и упорно

Solly
27.09.2008, 21:07
Любую идею можно довести до абсурда, а о кормящих матерях речи не идет.
Вы статью читали или ограничились названием?

Хоукс, который сейчас возглавляет собственный Национальный институт интуитивного питания, говорит, что диета помогает лишь отчасти. Ее главная заслуга в том, что она ведет к более здоровому образу жизни. Профессор проводит следующую аналогию: диеты - это как тушение пожара, а интуитивное питание - стратегический менеджмент.
Человек за год похудел на 16 кг, т.е. это образ жизни, и результатов за неделю никто не ждет.

umnica
29.09.2008, 14:12
вобщем, для того, чтобы похудеть, нужна сила воли и мотивация сильная. Если все это присутствует, то тогда смело вперед. А если начать, а потом расслабиться, то больше наберешь. У меня знакомая похудела на 30 кг за 8 месяцев. Кому интересно, то пишите, у меня есть схема. Кроме ограничений в еде, надо же, конечно, почиститься, чтобы продукты метаболизма и токсины вывести и умеренная физическая нагрузка: прогулки, плаванье, зарядка. Смысл в эффективном похудении состоит в том, чтобы питать клетки организма. При обычном похудении мы едим по схеме или не едим, а после того, как немножко похудели возвращаемся потихоньку к прежним излишествам, и тогда " растем" в два раза быстрее. Потому что наши клетки "помнят" голодовку и находятся в позе " на старт - внимание", а по окончании диеты начинается "марш". Все это к тому, что после диеты надо 1,5 - 2 года контролировать то , что кушаешь, за это время " память" стирается и организм уже не помнит о том, что надо про запас жир копить.
И вы красивая и стройная:mrgreen:, при условии, что все делали правильно и упорно

мне очень интересно! напишите пожалуйста подробнее

umnica
29.09.2008, 14:20
в дополнение: тел.370-38-55, врача зовут Алла Вячеславовна. Первый прием 250 грн., потом 200 грн. в месяц, независимо от количества посещений.

о, муж принес недавно диету, разработанную диетологом для одной очень богатой дамочки (она родила 1.5 года назад). Благодаря этой диете она сильно похудела, а у меня эти ксеренные листики так и валяются в тумбочке - вот что значит нет мотивации и супер-диета от супер-диетолога досталась бесплатно :o

Алусик
29.09.2008, 14:35
в дополнение: тел.370-38-55, врача зовут Алла Вячеславовна. Первый прием 250 грн., потом 200 грн. в месяц, независимо от количества посещений.

Я у неё была в 2006г. За 9 месяцев похудела на 11кг.
А потом сорвалась и вот к сегодняшнему дню набрала опять 6кг.:cry:
Алла Вячеславовна - это супер! Я её просто обажаю!!!
Девочки, рекомендую. Я иду в середине октября сново к ней.
Потому что к зеркалу уже страшно подходить.:cry:

lanna_07
29.09.2008, 14:38
Поделитесь диеткой?;)