КПК

Показати повну версію : Самая эффективная диета или подсчет калорий



Сторінки : 1 [2] 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36

Комильфо
01.11.2007, 16:43
Вот и я про это! Хотя 10 кг. я уже скинула. Это то, что осталось. Но этот остаток уже пол года и ни туды и не сюды.
Говорю же сила воли меня покинула!!!:cry::cry::cry:

У ко-нить есть нитки, шоб рот зашить?

Ну так это ж достижение!!!!!:)
Из личного опыта, может пригодиться.... все пять рабочих дней ем меньше, работа и все такое отвлекает, а выходные вполне позволяю себе расслабиться...+ стараюсь везде где позволяет расстояние ходить пешком... Вот уже лет 7 вес держится на одной отметке....

Шерон_Валери
01.11.2007, 16:45
лень страшная
Вооооооооооот!!! Ну и как с этим бороться? Тут купила себе диск с аэробикой буду делать.

Алусик
01.11.2007, 16:52
А у меня этих дисков - морэ и маленька тележка!
Только некоторые малявки залазят сверху на маму и не дают ни пресс покачать, ни поприседать ни всё остальное поделать. А когда я круг крутить начинаю, так вообще это ж море удовольствия. Мама не крути, а играйся. И пока он стоит просто так, он ей не нужен, как только я в руки его беру - всё, смерть маминым тренировкам.

sunny_v
01.11.2007, 17:06
И я мечтаю похудеть - на диету не села, но порции уменьшила, причем значительно. Не знаю, что получится - попробую. И пресс от прокачки вроде видно становится:)

Алусик
01.11.2007, 17:20
sunny_v
Ой, какая же ты молодец!!! А я так не могу. Я могу весь день ничё не есть, а потом с мужем вечером пивка с рыбкой...
Ничё мне не говорите, я сама всё про себя знаю!!!

sunny_v
01.11.2007, 17:26
Да никто и не скажет, я так тоже очень люблю. Только мне сейчас муженек не разрешает ничего алкогольного. А вечерами и на выходных он на работе, а мне одной есть совсем не хочется. Из депрессии помогла выйти музыка, и худеть она тоже заставляет:) А когда пресс покачаешь, еще и бодрости прибавляется. А пивко с рыбкой - это хорошо! Если б я не кормила, может и питалась бы как и вы:) На меня малявка тоже залазит, когда занимаюсь - все время ее перекладываю подальше:)

Алусик
01.11.2007, 17:35
Я хочу чтоб сомной на ТЫ! ;)
А я бы тоже перекладывала, но моей уже почти 2 года, сильно не поперекладываешь - возмущается, капец!!!:-D:-D:-D

sunny_v
01.11.2007, 17:41
Так пусть рядом пристраивается:) Объясни ей, что это полезно для красоты и здоровья. Пусть рядом делает, чтоб быть такой же красивой как мама. Глядишь - получится:)

Алусик
01.11.2007, 17:52
Спасибо! Попробую. Прямо с завтра!

kora
01.11.2007, 18:00
Алусик Слушай точно я и забыла,садишься кушать,насыпаешь себе как обычно,а потом 1/3 или 1/4 откладываешь,то же с сахаром.....точно можно сбросить.Я уже писала об этом у меня соседка очень хорошо похудела.Но это не быстро.

sunny_v
01.11.2007, 18:09
А еще по Интеру утром идет передача,кажется, "в гостях у совы" и раньше они с детками делали зарядку - у меня племянница "тащилась". Вот можно малявок занять этой зарядкой, а мама поработает над собой "по-взрослому":)

Алусик
01.11.2007, 19:38
kora А как можно себе отлить 1/3 или 1/4 пива или отламать столько же рыбки? :oops: Ну ладно, это я так шучу. Ты права, нужно с этого начать.
(кофе и чай, я узе 5 лет как без сахара пью. И чай пью только зелёный.)

sunny_v Ой, у нас утром папу нужно на работу собрать и покормить, точно не до зярядки маме. А вот позже, то одно, то второе, так до зарядки дело и не доходит. Или опять же в Инете сижу часами вместо того чтоб собой заняться.:roll::roll::roll:

kora
01.11.2007, 20:35
Алусик лентяюжка

Алусик
01.11.2007, 22:30
Алусик лентяюжка

kora 100% согласна!!! Это ты на меня стыд нагоняешь, да?:oops:
Ладно, ладно! Ничё, я вот возьмусь за себя и по совету добрых людей сяду на Кремлёвку.
И посмотрим ещё!!! ;););)

Molka
02.11.2007, 01:13
А когда я круг крутить начинаю, так вообще это ж море удовольствия. Мама не крути, а играйся. И пока он стоит просто так, он ей не нужен, как только я в руки его беру - всё, смерть маминым тренировкам.
Так а почему он у вас только один? Купите еще - и занимайтесь 1+1 :mrgreen:

sunny_v
02.11.2007, 07:57
А еще по себе заметила, когда хочется кушать, иду чищу зубы, потом ту свежесть портить ничем не хочется :lol: Мы тоже утром папу на работу собираем. С зарядками все впорядке, а вот с малой учебой заняться - я не могу сосредоточиться. Здесь уже гораздо труднее.

Zirael
02.11.2007, 08:16
Девочки ,не травите душу, а? ))) Сама к новому году хочу похудеть......

larsen
02.11.2007, 09:11
Девочки, давайте к новому году худеть вместе,а? :) а то я тоже потеряла нитки, чтобы рот зашить... да и как лето без пива? :)) это же не лето!!!!!!

Zirael
02.11.2007, 09:18
Может, лучше попу зашить? Тогда будет страшно кушать.........

larsen
02.11.2007, 09:32
Может, лучше попу зашить? Тогда будет страшно кушать.........

А также смеяться, кашлять и чихать :)