КПК

Показати повну версію : Самая эффективная диета или подсчет калорий



Сторінки : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 [19] 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36

kora
15.11.2007, 14:14
девочки, что ж вы себя к концу года мучаете?
с нового года и начинайте.
а то не будете же вы на праздники голодными сидеть?
а если покушаете от души-все диеты насмарку :-?
Не пральный метод,новую жизнь,как и диету нужно начинать не с понедельника,первого числа или НГ,а когда решил.Тогда и будет результат.


Эт чего получается, если похудею... поглупею что ли?:lol::lol::mrgreen:


Шерон_Валери (http://gorod.dp.ua/forum/member.php?u=18619), какие-то неправильные у вас калории 8) :-D

таблицы калорийности и состава продуктов:
http://eda-server.ru/kkal/index.html
http://www.sunduk.ru/receipts/frame.xhtml?list=queryprod.htm&info=mainprod.htm

здесь можна посчитать калорийность готовых блюд:
http://edimka.ru/ Могу сказать только одно,что пользоваться нужно одной таблицей,а не собирать где меньше ккл и делать что-то общее.А вообще таки да....у меня в таблице всё гораздо запущенней...Я по своей таблице ем 1200,а по таблице Шерон получается меньше....

Zirael
15.11.2007, 14:24
:mrgreen: Ты мой клон? Я тоже здесь одногруппницу нашла,и тоже долго в аське переговаривались....:mrgreen:



Нет, я та самая одногруппница! :mrgreen:

Любимица
15.11.2007, 14:38
Могу сказать только одно,что пользоваться нужно одной таблицей,а не собирать где меньше ккл и делать что-то общее.А вообще таки да....у меня в таблице всё гораздо запущенней...Я по своей таблице ем 1200,а по таблице Шерон получается меньше....

да я пошутила про неправильную-правильную :-D
Заглянула и увидела как вы передаете друг другу данные и подумала, что таблицы могут быть полезны :)

Чертёнок
15.11.2007, 14:42
Навеяло темой про курение...кто-нибудь пробовал читать книгу Аллена Карра "Лёгкий способ сбросить вес"?

lanna_07
15.11.2007, 14:45
Самая эффективная диета-это развод......
На себе испытано... Очень эффеткивно)

+1
Потеря веса - 15 кг

Алусик
15.11.2007, 15:09
Навеяло темой про курение...кто-нибудь пробовал читать книгу Аллена Карра "Лёгкий способ сбросить вес"?
2 мои подруги не курят уже лет по 5! А знакомый не курил года полтора, а потом снова начал.
Вот есть темка: http://forum.justlady.ru/viewtopic.php?t=1991&start=0
заодно и похихикаешь там!;)

clair
15.11.2007, 15:19
А вообще таки да....у меня в таблице всё гораздо запущенней...Я по своей таблице ем 1200,а по таблице Шерон получается меньше....

поэтому Шерон ест на 1000:mrgreen:

kora
15.11.2007, 15:23
Нет, я та самая одногруппница! :mrgreen:
Неееее...моя одногрупница Орхидейка.

Самая эффективная диета-это развод......
На себе испытано... Очень эффеткивно)Ну и шо Вы предлагаете?:mrgreen:Каждый раз как возникает проблкма с лишним весом, разводиться?:mrgreen: На меня это не действует.


да я пошутила про неправильную-правильную :-D
Заглянула и увидела как вы передаете друг другу данные и подумала, что таблицы могут быть полезны :)
Ну у кого их нет то да.

Навеяло темой про курение...кто-нибудь пробовал читать книгу Аллена Карра "Лёгкий способ сбросить вес"?Если бы после прочтения он сам собой сбрасывался....я бы 3 раза перечитала.:mrgreen:

Чертёнок
15.11.2007, 15:25
2 мои подруги не курят уже лет по 5! А знакомый не курил года полтора, а потом снова начал. Так с курением понятно, я уже бросила...а вот про вес интересно.

Вот есть темка: http://forum.justlady.ru/viewtopic.php?t=1991&start=0
заодно и похихикаешь там!;) Ну вот кто кроме тебя ещё обо мне позаботится? :) Только ссылочка открываться не хотит :( Счас попробую в опере, похихикать мне сейчас самое оно...

Алусик
15.11.2007, 15:29
Тю блин, я думала тебе на счёт курения! От я турок.
Ссылочка должна открываться! Полюбому!

Чертёнок
15.11.2007, 15:29
Ну у кого их нет то да.
Если бы после прочтения он сам собой сбрасывался....я бы 3 раза перечитала.:mrgreen: :mrgreen: Да, действительно жаль.
А может оно напрочь отбивает желание лопать вредные вкусности?

kora
15.11.2007, 16:28
Чертёнок7 Это не мой вариант.....Я настолько пофигистически отношусь ко всякой ерунде,которую говорят для того,что бы отбить желание поесть.....Я ж уже писала.....что в Славянке курс покупала,а там кассеты ну и описание сосиски-какашки,мясо-трупы и т.д......не действовало...

Шерон_Валери
15.11.2007, 17:41
Самая эффективная диета-это развод......
На себе испытано... Очень эффеткивно)
Спасибо не надо, уж лучше мы как-нибудь с друзьями калориями..;)

Если бы после прочтения он сам собой сбрасывался....я бы 3 раза перечитала.
Блииииииииииин ВЫУЧИЛА БЫ НАИЗУСТЬ!:mrgreen:

Zirael
16.11.2007, 12:52
Сегодня утром чуть не упала с весов. 68,5, супеееееееер, я очень довольна.
Приболела, купила себе Фармацитрон, а потом прочитала, что там 20 г. сахара, но уже выпила. Сижу грущу по этому поводу, не хочу терять такой отличный результат.

Zirael
16.11.2007, 12:53
Самая эффективная диета-это развод......
На себе испытано... Очень эффеткивно)

Как вариант. Есть у меня подруга, которая на себе это испытала. Выглядит роскошно, но такой ценой? Лучше я по старинке......

Masha888
16.11.2007, 13:47
Zirael, я пропустила начало сколько было? и сколько уже - кг???

Zirael
16.11.2007, 14:20
Zirael, я пропустила начало сколько было? и сколько уже - кг???

Было 75 )))

Masha888
16.11.2007, 14:23
ООО неплохо , я была 72 сейчас 65,5 , за 2,5 месяца, дальше надо больше напрягаться пока думаю как!:shock:

kora
16.11.2007, 15:18
Zirael Класс!!!!Поздравляю.....Напиши свой дневной рацион с колличеством пищи....

larsen
16.11.2007, 15:20
Zirael, вот это да!!!! и я так хочу!!! чччерт, как же перестать мечтать о пирожных...