КПК

Показати повну версію : Танцы для пожилых женщин



Тамара Григорьевна
03.10.2014, 13:47
Кто подскажет есть ли где у нас в Днепропетровске (желательно правый берег) клубы-центры танцев для женщин после 40 лет? Хочется держать форму, но не бегать по утрам или в фитнес-центрах потом обливаться, а чтоб и душа отдыхала и тело красивое было. Уверена, многих пожилых женщин заинтересует такой отдых-тренировка.

Гаделия
04.10.2014, 21:56
У меня подруга ходит на восточные танцы на дому,очень довольна.Перестала болеть спина.Могу у неё узнать.знаю,что на Тополе(возле Терры).

Тамара Григорьевна
07.10.2014, 15:32
узнайте пожалуйста, буду Вам очень признательна

баба-ягья
07.10.2014, 15:42
после 40 - пожилые..... капэцЪ

Тамара Григорьевна
07.10.2014, 16:05
Я утрирую конечно... но суть понятна
после 40 - пожилые..... капэцЪ

баба-ягья
07.10.2014, 16:08
в фиткервисе ( не реклама) пожилыле - от 60 занимаются... а танцы... в любом фитнесс-клубе есть доктор, который посоветует куда и что делать

Тамара Григорьевна
07.10.2014, 16:27
я спрашиваю именно о танцах! Мне не нравятся фитнесцентры.. аэробика, пилатесы.. каланетика..
в фиткервисе ( не реклама) пожилыле - от 60 занимаются... а танцы... в любом фитнесс-клубе есть доктор, который посоветует куда и что делать

Anyutt
27.10.2014, 13:47
после 40 - пожилые..... капэцЪ

Это даааа! КАПЭЦЪ!! ;)
Не посчитайте за рекламу!!!! Это истинный факт!! У меня сложилась крепкая группа женщин от 55 и старше (до 68 -- на сегодня) на занятиях бодифлекс. Так вот - эта группа женщин (5 человек!) делают упражнения (для тех кто знает): планочка на боку, паучок, верблюд, классическая планка, березка, полумостик - как само собой разумеющееся! И это плюс еще с диафрагмальным дыханием!
А вот в группе девушек до 35 и младше с этими упражнениями справляется только каждая четвертая и то с обычным дыханием!
И знаете... грустно иногда становится.