КПК

Показати повну версію : Утренняя гимнастика



Сторінки : 1 [2]

oggi
27.12.2010, 16:25
http://ariom.ru/litera/2002-html/kelder/oko/oko.htm 8)

тю, так это ж базовые асаны.

Naden&ka
27.12.2010, 16:41
тю, так это ж базовые асаны.
и что? для начала дня - это очень даже...))))) они очень хорошо укрепляют и повышают тонус, для утра это в самый раз ;)

Adon
27.12.2010, 17:02
и что? для начала дня - это очень даже...))))) они очень хорошо укрепляют и повышают тонус, для утра это в самый раз ;)

Водные процедуры завершают твой комплекс? Если да , то в каком обьеме?
Днепр переплыть туда и назад?:mrgreen:

Naden&ka
27.12.2010, 17:48
Водные процедуры завершают твой комплекс? Если да , то в каком обьеме?
Днепр переплыть туда и назад?:mrgreen:
Днепр? а работать када? нет, душ, и все :mrgreen:

oggi
27.12.2010, 17:51
и что? для начала дня - это очень даже...))))) они очень хорошо укрепляют и повышают тонус, для утра это в самый раз ;)
да смешно, что какие-то дядечки еще и один по рассказу другого пишут про именуемое вихрями))) мимими )

Naden&ka
27.12.2010, 17:55
да смешно, что какие-то дядечки еще и один по рассказу другого пишут про именуемое вихрями))) мимими ) есть инфа из первоисточника? поделитесь, пожалуйста, буду очень признательна)))

свч
27.12.2010, 18:55
а по-сколько раз выполняет одно действие?
Если хорошее самочуствие (у нее давняя гипертония),то по норме (не помню,сколько там максимально).Говорит,что если бы не спорт,то со своим букетом болячек давно бы уже "коньки отбросила".

oggi
27.12.2010, 19:05
есть инфа из первоисточника? поделитесь, пожалуйста, буду очень признательна)))
346581 :-D

а если честно, не поняла вопроса. первоисточник чего? асан? это в ашрам/на тибет и там ловить просвещение под руководством. ну или хотя бы тут в любую школу, всё показывают и рассказывают, это не тайна.

или вы про книгу? википедия не находит генри бредфорда, но питер келдер есть (http://en.wikipedia.org/wiki/Five_Tibetan_Rites). и конечно есть сидерский (http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D1%80%D1%81%D0%BA%D0%B8%D 0%B9,_%D0%90%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%B5%D0%B9_%D0%92% D0%BB%D0%B0%D0%B4%D0%B8%D0%BC%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0 %B2%D0%B8%D1%87), который перевел и основал свою школу, йога23

Naden&ka
27.12.2010, 19:24
346581 :-D

а если честно, не поняла вопроса. первоисточник чего? асан? это в ашрам/на тибет и там ловить просвещение под руководством. ну или хотя бы тут в любую школу, всё показывают и рассказывают, это не тайна.


а я и не писала о тайне))))))все, что переведено и пересказано уже искажено сознанием пересказывающего, ссылку на Око дала первую попавшуюся, кому интересно может найти более подробную информацию о йоге))))

Harald
10.01.2011, 22:31
Президент ОАЭ сломал руку

Президент Объединенных Арабских Эмиратов шейх Халифа бин Зайед аль Нахайян (Khalifa bin Zayed al-Nahayan) сломал руку во время утренней гимнастики. Как сообщает Agence France-Presse, эту информацию распространила пресс-служба шейха.

Подробности инцидента не уточняются. Представители шейха заявили, что следующие несколько дней он будет отдыхать.
http://www.lenta.ru/news/2011/01/10/arm/

Вот, к чему ведет утренняя зарядка! :smt219

08.02.2011, 00:30
Я делаю зарядку периодически, все обещаю себе перейти к систематическим упражнениям, но так и откладываю "на завтра". А все лень-матушка:cry:

Маленький и кругленький
15.07.2011, 19:47
Народ! Я ищу тайцзи! ХОЧУ научиться! Подскажите, где?