КПК

Показати повну версію : Дыхание по методу Бутейко



Сторінки : [1] 2

Vad
11.01.2006, 17:43
Может ли кто рассказать об этом методе? Желательно из личного опыта. Не могу найти книги, только пару статей, а хотелось бы узнать по-подробнее.

Photographer
11.01.2006, 19:07
Vad, Реальная штука.

Dr. Medvedev
11.01.2006, 20:22
Насколько я знаю, Бутейко содрал и присвоил себе методику индийских йогов. Так что за оригиналом - туда.

Skorpion
11.01.2006, 22:38
Насколько я знаю, Бутейко содрал и присвоил себе методику индийских йогов. Так что за оригиналом - туда.
Да...
Можете сравнить - тема рядом...

Zero
12.01.2006, 10:16
Vad, у меня такой опыт есть, реально помогало...Боль, спазмы и недомогания снимает...Насчет излечения от болезней---их у меня не было, но вот у знакомого даже варикозные узлы рассосались
Еще хочу заметить, что если и ведутся какие либо курсы Бутейко---это не просто задержки дыхания...(Этот подход насильственный..)
Это затаивание, что то с медитацией схоже и йогой. Причем свои успехи реально каждый может с помощью секундной стрелки проследить....а также определить степень запущенности организма

Milli
12.01.2006, 10:44
Vad, лет 15 назад занималась по этому методу - до этого у меня была астма. С тех пор - тьфу-тьфу, забыла как страшный сон :D

Vad
14.01.2006, 03:44
Всем спасибо. Отзывы от людей, которые лично этим занимались более чем убедительны.
Zero, спасибо, но мне пока лечить нечего ))). Я думаю есть много людей, которым помощь нужнее. Просто хотелось бы побольше узнать об этом дыхании. Может литературу какую посоветуете?

Vo Long
19.01.2006, 10:48
Мой товарищ был тяжелым астматиком, лечился по Бутейко (учился у самого Бутейко). Много лет - ни одного приступа.

Zero
20.01.2006, 17:52
Vad, поищите в сети книгу российского доктора Буланова " Гипоксическая тренировка---путь к сдоровью и долголетию " ..Я видела как то его сайт....он развернул таки очень широкую деятельность...Принцип тот же---гипоксия..но объясняется доступно , нежели у Бутейко..

Vad
23.01.2006, 18:33
спасибо

Фантом
25.01.2006, 21:46
Насколько я знаю - на официальном сайте все описано класно, дыхание по Бутейко вылечивает более 150ти болезней. НО, сама методика интересным образом отсутствует, одни хождения вокруг да около, немного теории и реклама(не комерческая, а ентого метода!).
мне кажется, что рациональное зерно в идее поверхностного дыхания есть. Воздушные шарики надували, голова кружится, то-то же.
Кто имеет информацию о методике - буду благодарен.

Vad
27.01.2006, 10:16
Фантом, вот и я ничего конкретного в сети не могу найти: ни книг ни тренингов. Только впечатляющие отзывы. Может это секретная информация )))

Zero
02.02.2006, 00:06
Извиняюсь за запоздалый ответ , занята была . На днях поищу конспекты, может из книг что осталось . Тогда предъявлю в студию.

Vad
02.02.2006, 17:31
Zero, ну мне, например, не к спеху. Буду очень благодарен.

Vad
02.02.2006, 17:39
Zero, ну мне, например, не к спеху. Буду очень благодарен.

Vad
18.02.2006, 01:39
Zero, ну что, нашла?
Я кой-чего нашёл:

Дыхательные системы в процессе занятий с детьми, отнесенными к спецмедгруппе.

1. Введение.

2. Понятие «Дыхательные системы», разновидности, общее и отличие.

3. Виды дыхательных систем, применяемых в процессе занятий в Центре «Здоровье» СДЮСШОР№10.

4. Методика проведения занятий с применением дыхательных систем.

5. Вывод.

6. Приложение №1 Подвижные игры и эстафеты, применяемые в занятиях с детьми спецмедгрупп.

7. Приложение № 2 Планы-конспекты уроков.

8. Список литературы.


етсь дыхательные упражнения по Стрельниковой, по Толкачеву, по Бутейко. Сам ещё не читал. Документ небольшой - 21 страница.

Кому интересно - могу выложить куда-нибудь.

Zero
18.02.2006, 17:12
Привет
Я нашла свой старый конспект и пару книг---Фролова и Буланова. Можно как то встретиться, кому нужно и отксерить

ПадонакЪ
18.02.2006, 20:19
http://anti-gorod.dp.ua/img/pics/creo/brief1.jpg

Хваннадальсхнукюр
18.02.2006, 20:32
ПадонакЪ, :lol: :lol:

Мяу_р_р_р
20.02.2006, 12:54
ПадонакЪ, при астме - ни памагаит... :cry: