КПК

Показати повну версію : Здоровое питание



Сторінки : [1] 2 3

Taiva
27.04.2008, 21:25
Вот меня заинтересовал такой вопрос - кто как питается?
Придерживаетесь ли каких-то временных рамок и принципов в еде?
Или же прием пищи ничем не ограничен, кроме как потребностями организма: есть, что хочется и когда хочется по требованию организма в разумных пределах:)

nat120231
19.04.2009, 14:04
Драже Хлебина

Состав:

перга, высококачественный мед, микросферическая сахарно-восковая оболочка и витамин С.

Перга - натуральный продукт, получающийся в результате молочнокислого брожения в сотах смешанной пчелами нескольких сортов цветочной пыльцы.

Перга богата аминокислотами, витаминами, ферментами и продуктами молочнокислого брожения, обладающими высокими антимикробными свойствами. По своей пищевой ценности перга превосходит пчелиную обножку в 3-5 раз.

Обладает следующими свойствами:
оказывает противовоспалительное, противомикробное, противовирусное, противогрибковое действие;
благотворно влияет на кишечную микрофлору, улучшает переваривание и усвоение питательных веществ;
способствует нормализации обмена веществ;
оказывает тонизирующее действие;
нормализует работу печени, восстанавливает функцию печеночной ткани;
улучшает деятельность сердечно-сосудистой системы;
улучшает вегетососудистую регуляцию;
стимулирует систему кроветворения, улучшает реологические свойства крови;
нормализует кровообращение, улучшает кровоснабжение мозга;
повышает естественные защитные силы организма;
стимулирует рост органов и тканей;
участвует в регуляции веса;
способствует выведению токсинов, шлаков, свободных радикалов, усиливает защиту организма от радиационного фона и свободных радионуклидов;
замедляет рост опухолей;
нормализует деятельность предстательной железы;
стимулирует мочеотделение и желчеотделение;
нормализует деятельность щитовидной железы;
улучшает память и зрение;
оказывает геронтологическое действие.

Показания:
для нормализации обмена веществ, выведения, токсинов;
при туберкулезе легких (как укрепляющее);
для профилактики атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний (инфаркта, инсульта и др.);
для питания сердечной мышцы (нарушения ритма, миокардио-дистрофии, миокардиты);
при сахарном диабете (сахарную оболочку - удалить);
при лечении псориаза, нейродермита, экземы, герпетических заболеваний;
при хронической усталости, нарушениях сна, физических и нервно-психических переутомлениях, стрессах, головных болях, спазмах сосудов, неврозах;
в восстановительном периоде после хирургических вмешательств, переломов костей, черепно-мозговых травм;
при хронических гепатитах;
при эндемическом зобе (для питания щитовидной железы);
при хронических заболеваниях почек, простатитах, везикулитах;
для повышения защитных сил организма, особенно в экологически неблагополучных районах проживания;
при работе с компьютерами и другими источниками облучения;
после химиотерапии и лучевой терапии;
для профилактики новообразований;
для нормализации деятельности половой сферы;
при заболеваниях женской половой сферы, климаксе;
для повышения потенции, при лечении мужского бесплодия, обусловленного гормональной недостаточностью;
при лечении алкогольной и наркологической зависимости;
при коррекции веса тела;
детям в период формирования костной и зубной ткани;
как укрепляющее и витаминизирующее средство для спортсменов, беременных женщин и пожилых людей.

По поводу приобретения обращаться по телефону 8050-853-95-60, Наталья

Фуд_эксперт
12.07.2009, 10:32
Жиры в питании человека играют очень важную роль, о которой многие догадываются, некоторые подозревают, а некоторые совсем не знают.
Ознакомьтесь:smt219
http://foodprod.com.ua/obshhaja-informacija/55-zhiry-v-pitaniii-jeto-vazhno..html
и впредь составляйте свой рацион правильно!
С уважением, Фуд_эксперт!

josh
12.07.2009, 23:01
пездец!
С уважением, josh!

Фро
12.07.2009, 23:05
расскажите еще интересное что-нибудь:roll:

furoksa
03.02.2010, 11:00
В 2004 году власти США, напуганые стремительным ожирением нации, официально признали излишний вес заболеванием. Население Украины обречено на вымирание, если будет следовать той же традиции в еде.

Асимметрия
03.02.2010, 11:10
furoksa , а что у нас с традицией в еде не так?
чтоб успешно бороться с врагом, надо ж знать его в лицо, так сказать... :)
от сала, говорят, не поправляются.... :)

furoksa
17.02.2010, 11:04
Если мы будем предерживаться традиций именно Украинского национального питания, тогда все так. Но речь идет именно о вреде фастфуда, которым питается 70% населения!
Иследователи заявляют, что эпидемия ожирения, наблюдаемая в развитых странах, - результат несоответствия современной пищи человека и его потребностей.
("Фастфуд великий и ужасный" Владимир Панченко)

Masyata
17.02.2010, 13:00
молочные продукты-беру на рынке, не в магазине, масло покупаю только дорогое(в среднем 12 грн за 200г), хлеба ем мало, мясо и рыбу-почти не жарю-хорошо протушиваю с овощами,
ем крупы, домашние яйца, и то,оч.мало,
сладкое-стараюсь сама готовить, покупаю-сухофрукты, орехи, пью кампоты(сушка, мороженые фрукты, концервированные), молоко, чай, если кофе то только в зернах, очищенную воду.
часто ем рехи, изюм, мед...

Землячка
17.02.2010, 13:06
молочные продукты-беру на рынке, не в магазине, масло покупаю только дорогое(в среднем 12 грн за 200г), хлеба ем мало, мясо и рыбу-почти не жарю-хорошо протушиваю с овощами,
ем крупы, домашние яйца, и то,оч.мало,
сладкое-стараюсь сама готовить, покупаю-сухофрукты, орехи, пью кампоты(сушка, мороженые фрукты, концервированные), молоко, чай, если кофе то только в зернах, очищенную воду.
часто ем рехи, изюм, мед...

можна сдохнуть со скуки (зато здоровым) от такого питания:roll:

KMV
17.02.2010, 14:11
можна сдохнуть со скуки (зато здоровым) от такого питания:roll:

а вы так поешьте пару месяцев ;)
а потом попробуйте мивинку, фастфуд, снеки и проч. дрянь :) ага-ага, в горлол не полезет, т.к. будет чувствоваться их ненатуральный, химический вкус... а еще, если чтото хотите съесть, почитайте из чего его сделали :) 80% продуктов после этого возвращаются на полку :mrgreen:

Pulya
17.02.2010, 14:41
можна сдохнуть со скуки (зато здоровым) от такого питания:roll:
:mrgreen::mrgreen: а Вам развлечься больше нечем, кроме как пожрать? Заведите попугайчика...мужика, тараканов и т д, развлечений всяких масса.

KMV
17.02.2010, 14:48
по теме: ем все, но качественное... даже колбасу могу (которая от 150 грн/кг и выше, высший сорт)...
мясо ем редко.
яйца и молочку стараюсь брать у соседей родителей по даче (когда есть)
овощи/фрукты - с родительской дачи
рыба - морская, красная
мясо - индейка или говядина
сыр - от 100-120 грн/кг
консервы, колбасы, копченая рыба, сладости - зло, даже самые хорошие :) стараюсь употреблять пореже
хлеб не ем :)
ну в общем, чтото вроде этого :)

Clivia
17.02.2010, 16:02
без хлеба совсем тоже нельзя, это вы слишком уж.....

pani-helen
17.02.2010, 16:24
Если мы будем предерживаться традиций именно Украинского национального питания, тогда все так. Но речь идет именно о вреде фастфуда, которым питается 70% населения!
Иследователи заявляют, что эпидемия ожирения, наблюдаемая в развитых странах, - результат несоответствия современной пищи человека и его потребностей.
("Фастфуд великий и ужасный" Владимир Панченко)

"Фастфуд великий и ужасный" Владимир Панченко. Это печатное издание? Гре можно приобрести этот труд автора:?:

furoksa
17.02.2010, 16:34
"Фастфуд великий и ужасный" Владимир Панченко. Это печатное издание? Гре можно приобрести этот труд автора:?:

Ув. pani-helen! Эту книгу издает "Інстітут суспільних досліджень", по вопросам приобретения можно обращаться по т.38 80 28.

_Элина_
17.02.2010, 17:14
"Фастфуд великий и ужасный" Владимир Панченко. Это печатное издание? Гре можно приобрести этот труд автора:?:


Ув. pani-helen! Эту книгу издает "Інстітут суспільних досліджень", по вопросам приобретения можно обращаться по т.38 80 28.

сам спросил - сам ответил

Землячка
17.02.2010, 17:31
:mrgreen::mrgreen: а Вам развлечься больше нечем, кроме как пожрать? Заведите попугайчика...мужика, тараканов и т д, развлечений всяких масса.
:shock::shock::shock:

Nat
17.02.2010, 17:55
а вы так поешьте пару месяцев ;)
а потом попробуйте мивинку, фастфуд, снеки и проч. дрянь :) ага-ага, в горлол не полезет
Точно. Не лезет 8) Правда я специально от всего такого не отказывалась, просто без всяких ограничений "лезть" перестало :mrgreen:


без хлеба совсем тоже нельзя, это вы слишком уж.....
Ну, я вот тоже "хлеб не ем" ;), ну не совсем канеш, а почти. Вернее я не ем хлеб в тех сочетаниях, в каких его обычно едят (с супом-борщем, с мясом и т.п.) Ем зато с маслом к завтраку, например (т.е. исключительно в бутерах)

Но вообще, традиционный хлеб обычно люди заменяют кашами, хлебцами всякими, так что утверждать "не ем хлеба" мало кто может (ну только если в рационе зерновые, сдоба, хлебцы в любом виде отсутствуют совсем :mrgreen:)

Pulya
17.02.2010, 19:43
без хлеба совсем тоже нельзя, это вы слишком уж.....
конечно нельзя, так же ж можно умереть от недостатка хлеба в организме:smt219
Волочковой недолго наверняка осталось, не кушают хлеба и все тут. А там столько пользы: дрожжи например, акриламиди еще всяка всячина