Ложусь в 00.00, встаю в 6.50. По выходным просыпаюсь в 9-10. Организм требует больше сна - но работа и учеба требуют больше времени бодрствования ) Когда от постоянного недосыпания начинает снижаться продуктивность мышления - применяю ноотропы. Нуашо На том свете отдохнем (с)
Bookmarks