арбузы - моя давняя слабость, конечно, я их уже ела, но без передоза))
мне сейчас еще слив хочется, крупных и сочных, мм
Gorod.dp.ua » Міські форуми / Городские форумы |
|
арбузы - моя давняя слабость, конечно, я их уже ела, но без передоза))
мне сейчас еще слив хочется, крупных и сочных, мм
А какой смысл в одевании стоя? Когда ложишься, малыш немного отплывает от лобковой косточки и шейки, застегнул бандаж, встала через бочок, и животик лег как на полочку и снимает нагрузку с шейки и низа живота (если такие показания) или разгрузить пояницу/спину, если этого требуют ощущения. В этом же идея бандажа - поддерживать, а не греть))) И сидеть в нем при правильном надевании очень дискомфортно и нельзя в общем-то. Весело тем, кто идет на работу и нужна поддержка бандажа, а работа сидячая и потом если негде лечь...
Ну и все-таки не бандажом единым жить. Организм существо ленивое и если за него все время работает приспособление, то его собственные мышцы слабеют без нагрузки. А потом же хочется красивый животик и после родов...
У нас еще любят бандаж после родов накрутить *где там фейспалм*)
Подготовка к родам, Доула. Консультант по ГВ 093-44-68-996
Прозрачные сумки для вещей и Готовые сумки в роддом - жми!
согласна с таким подходом. по поводу ленивых мышц. наверное, его все-таки нужно носить по показаниям, если очень сильно беспокоит.
девочки, а как вы набираете вес? постепенно? у меня как-то скачками, меряю 2 раза в неделю где-то, и вот получается, что то вообще прибавки нет, а потом опа, и +400г.
Например, с 12 по 19 июля прибавка 0, а сегодня +400. т.е. по нормам вроде ок, если считать за месяц, но вот такие скачки странные.
Я, наверное, недель с 20 начала себя контролировать, до этого ела просто не в себя. Ну и вес набирала, соответственно. А потом отказалась от сладкого (только пару раз в неделю), вместо печенек стала покупать хлебцы диетические. В принципе, мне этого хватило, чтобы вес тормознулся.
Гинеколог пыталась посадить меня на 2 разгрузочных дня в неделю, но я не потянула подобных издевательств
[/URL]
Что самое интересное, я ем почти, как и раньше... нет у меня обжорства. Единственное, что заметила, что начала хотеть кушать в перерывах между обедом и ужином. Обычно терпела до дома. Вчера купили печеньки и положили в машину. Если захочу кушать, пару солёных печенюшек скушаю.
Хотя!!! Я поняла причину набора веса у нас в этом месяце много ДР на работе и все покупают сладкое )))
мне после 1-го триместра оборства в прошлые разы помогало остановить набор - ужин из печёных яблок, так штук 6-7, чтоб до отвала и не голодная. Но это была зима, а зимой я всегда чуть набираю - сейчас вон фруктов полно, арбузики пойдут безопасные - вообще красота.
Я в этот раз за 12 недель набрала 2 кг, а в прошлые осенне-зимние было +4 кг, но сейчас я ещё в бассейне активно плаваю
Мне вообще не понятно от чего у меня вес набирается. Первые три месяца все парено-вареное, сейчас вообще куча фруктов и овощей, огурцы и персики ем как не в себя. Самый резкий скачок набора веса( плюс 8кг) у меня был на утрожестане полтора месяца назад. Потом месяц вес стоял полностью, временами падал на 400-500гр. Ну, думаю, так с этим весом и дотяну до третьего триместра, впишусь в свою норму. Последнюю неделю жара и есть вообще особо не хочется, клюю как воробушек по чуть-чуть... И вот сегодня вижу я привес в 1.5 кг . Я конечно в недоумении. Если у меня на огурцах, воде с лимоном и отварном филе будут такие привесы страшно подумать какой вес будет перед родами. Урезать свой рацион уже дальше некуда. Я не ем печенье, булочки, сдобу, колбасы, сливочное масло и т.д. Чай пью без сахара. Хожу, пинаю весы.....
да, вроде как многовато...даже не знаю, что посоветовать. это получается изза дюфастона так много набралось... ну что, будешь потом скидывать, счас особо ж и нельзя диетничать. питаешься ты вроде нормально, как-то и нечего ограничивать.. а может просто твой организм так на Б реагирует, все ж мы разные. у меня +2-3 кг с начала Б. посомтрим, как дальше будет.
Скинуть потом не проблема. Работа такая, что 8-10кг потерять за весенние месяцы элементарно. Но сейчас мне с этим весом тяжело. Особенно в жару. Одышка и т.д. И сама понимаю, что дальше что-либо ограничивать опасно. Практически все готовлю или в мультиварке или в духовке. Жареное - очень редко. От сладостей сейчас вообще отвернуло. Соленое - табу, чтобы жидкость не задерживалась. Питание дробное. Муж тоже удивляется, т.к. видит как мало ем и как психую возле весов. А ведь ребенок еще растет и вес по любому прибавится. Просто из моего опыта на гормонах у меня то ли жидкость задерживается, то ли ещё что-то, но становлюсь тучной. Лет 7 назад на Марвелоне и Диане-35 за пару месяцев набрала 24кг. Худела потом долго, год с лишним, в итоге вернулась даже к школьному весу, но растяжки от таких резких скачков остались по сей день. Единственное, что может быть причиной - уменьшение физ. нагрузок. Вроде как и работаю, но не то количество приседаний, наклонов и т.д.
Головна | Афіша | Новини | Куди піти | Про місто | Фото | Довідник | Оголошення | |
Контакти : Угода з користивачем : Політика конфіденційності : Додати інформацію |
copyright © gorod.dp.ua. Всі права захищені. Використання матеріалів сайту можливо тільки з дозволу власника. Про проєкт :: Реклама на сайті |
|
Bookmarks