Были у ортопеда.
Ничего ужасного, но имеем :
1. Варусную постановку стоп и колен.
2. Ассиметрию затылка, ключичных косточек и реберных дуг.
Что назначил.
1. Ортопед. Обувь. Высокую. На 2 пальца выше щиколодки. Без специальных стелек. Стельки после двух лет. Босым не ходить. Снимать сандали 2 раза в день по 20 минут для ходьбы на орто коврике, по гальке, грубому асфальту и пр. Стельки я сделаю. Это моё решение.
2. Дыхательная гимнастика. Пока свисток, духовки и дуть на одуванчики. Можно дуть на горячую воду в кружке под присмотром. Потом бассейн.
3. Массаж раз в 2 месяца по 10 раз с парафиновыми аппликациями.
4. Гимнастика 2р в день каждый день. Показал упражнения и дал схемку.
5. Самой 4 раза в день делать гимнастику стоп . Показал три движения, и как фиксировать стопу при выполнении. Да, на это нужно смотреть вживую. Крутить на абум - только хуже.
По мелочам что-то там ещё написано, не вспомню.
Сказал, что ничего необратимого нет. Если заниматься ребёнком и соблюдать регулярность массажей в совокупности с каждодневной обувью, то откорректируется всё по максимуму.
Эта проблема вызвана слабостью мышц и связок.
Укреплять, фиксировать и проявлять систематичность в действиях... и всё будет хорошо
Были в ньюмеде на Косиора у Леонова. Он же принимает на космичке.
Bookmarks