Профессиональный массажист с медицинским образованием с выездом на дом

[HELENA AF]

[HELENA AF]

Здоровый позвоночник-это просто!
1. ВОЗЬМИТЕ себе за правило делать очень простое упражнение: встаньте спиной к вертикальной поверхности, например к стене. Обязательно касайтесь ее одновременно затылком, немного опущенными плечами, лопатками, ягодицами и пятками. Постойте около минуты, запомните положение тела и, сохранив его, отойдите от стены. Это и есть правильная осанка. Несколько раз в день поправляйте свою осанку. Пусть ваши мышцы "запомнят" ее.
2. НЕ КЛАДИТЕ НОГУ НА НОГУ! Это вызывает боль в нижней части позвоночника, нарушает кровообращение и может даже привести к заболеваниям в области малого таза и половых органов. И не садитесь резко, со всего маха на стул! Этим вы каждый раз наносите удар по позвонкам, отчего повреждаются хрящевые поверхности и диски.
3. ЕСЛИ ВАМ приходится долго стоять (например, в очереди или в транспорте), не забывайте менять позу каждые 10 минут. Опираться нужно по очереди на каждую ногу, чтобы на них попеременно приходилась масса тела. Ходите на месте. Время от времени полезно вытянуть руки вверх, прогнуться назад и сделать глубокий вдох. Вы сразу же по чувствуете, как уменьшилось чувство усталости, и ощутите прилив энергии.
4. ПОДНИМАТЬ ТЯЖЕСТИ надо двумя руками, спина при этом должна быть прямая, не наклоненная ни в одну сторону.
5. БОЛЬ В СПИНЕ И ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ ТЕСНО СВЯЗАНЫ! Не уходите в свои проблемы, обиды, переживания. При плохом психическом состоянии изменяется тонус кровеносных сосудов, что, в свою очередь, может ухудшить кровоснабжение в уже затронутых недугом нервных окончаниях. Что и приводит к болевым ощущениям не только в области спины. Боль может отдавать, например, в руку или ногу.

[HELENA AF]

[HELENA AF]

Здравствуйте, когда можно записаться к вам на массаж спины?

Звоните договоримся 050-27-98-488 и обсудим

[04_ANKA]

Добрый день.
Интересует массаж всего тела, кормлю грудью. Приезжать на Солнечный(Вавилон)

[HELENA AF]

Хорошо звоните договоримся о времени

[HELENA AF]

!!!!

[HELENA AF]

!!!!!!

[HELENA AF]

!!!!!!!!!!!

[HELENA AF]

Общий (классический) массаж 150 грн
Антицеллюлитный массаж 120грн
Вакуумный (баночный) - 100 грн
Медовый массаж – 80 грн.
Массаж спины и шейно – воротниковой зоны -100 грн.
Лимфодренажный (релакс) -150грн

[HELENA AF]

Общий (классический) массаж 150 грн
Антицеллюлитный массаж 120грн
Вакуумный (баночный) - 100 грн
Медовый массаж – 80 грн.
Массаж спины и шейно – воротниковой зоны -100 грн.
Лимфодренажный -150грн

[HELENA AF]

Антицеллюлитный массаж применяется для коррекции фигуры, избавления от целлюлита, стабилизации обмена веществ, очищения организма от токсинов и шлаков, усиления кровообращения и лимфотока, улучшения эластичности и цвета кожи.Прорабатываются бедра и ягодицы с внутреней, наружной и боковой стороны по колено , также живот и бока СТОИМОСТЬ 100грн до конца 31октября 2016

[HELENA AF]

Медовый массаж – это уникальный вид массажа, который сочетает в себе как косметологические, так и лечебные свойства. Вместо массажного масла на тело наносится свежий, натуральный мед, иногда с добавлением нескольких капель эфирных масел.
Во время медового массажа кожа напитывается всеми имеющимися в меде микроэлементами. После этого, в верхних подкожных слоях мед начинает работать как магнит – он накапливает в себе токсины, соли, шлаки, и извлекается из организма при помощи специальной массажной техники.
В прцессе медового массажа на ладонях массажиста образуется вязкое бело-серое вещество. Это значит, что массаж выполняется правильно и организм очищается. Медовый массаж благоприятствует очищению организма от шлаков, солей, токсинов, повышению иммунитета. После сеансов медового массажа происходит ускорение обмена веществ, разглаживание подкожных уплотнений, улучшение общего состояния кожи.

Особенно эффективен медовый массаж в борьбе с избыточным весом и целюллитом, а также как профилактический метод простудных заболеваний. Медовый массаж часто включают в антицеллюлитную программу. Медовый массаж применяют при умственной и физической усталости, психологических заболеваниях, нарушениях сна, мигрени, избыточном весе, целлюлите, остеохондрозе, радикулите, вегето-сосудистая дистонии, нарушении работы внутренних органов, артрозе больших суставов, ослаблении иммунитета, болях в позвоночнике.

[Алусик]

Доброе утро Елена.
Вот и закончились наши с Вами встречи))

Учитывая, что я "особый" клиент, (с межпозвоночной грыжей) очень переживала, на счёт массажа с таким диагнозом.
Хочу отметить, что Елена имея мед образование подошла к процессу очень профессионально.
Сделала весь курс просто отлично!! Мы сделали лечебно-общий на спину, супер-антицеллюлит на ноги (смеюсь, потому что
это нужно вытерпеть - но оно того стоит!!!) И ещё какой-то СУПЕР массаж на живот, прости, забыла
В итоге за 10 сеансов я имею минус -3см. бёдра и минус -2см живот!!! учитывая что питание я не меняла.
Ну и конечно же спина моя и шея чувствуют себя просто шикарно! Могу опять спокойно работать))))

Леночка, СПАСИБО ПРОСТО ОГРОМНОЕ за Ваши руки!!!!! И Вашу работу!
Девочки, кто ещё думает - рекомендую Елену, как прекрасного специалиста своего дела!

[HELENA AF]

Спасибо тебе, Аллочка мне тоже очень было приятно с тобой работать

[HELENA AF]

Общий (классический) массаж 150 грн
Антицеллюлитный массаж 100грн
Вакуумный (баночный) - 100 грн
Медовый массаж – 80 грн.
Массаж спины и шейно – воротниковой зоны -100 грн.
Лимфодренажный -150грн

[HELENA AF]

Общий (классический) массаж 150 грн
Антицеллюлитный массаж 100грн
Вакуумный (баночный) - 100 грн
Медовый массаж – 80 грн.
Массаж спины и шейно – воротниковой зоны -100 грн.
Лимфодренажный -150грн

[HELENA AF]

Общий (классический) массаж 150 грн
Антицеллюлитный массаж 100грн
Вакуумный (баночный) - 100 грн
Медовый массаж – 80 грн.
Массаж спины и шейно – воротниковой зоны -100 грн.
Лимфодренажный -150грн

[Мироша]

здравствуйте, где вы принимаете?

[HELENA AF]

здравствуйте, где вы принимаете?

Я выежаю к вам домой удобное для вас время