Сегодня на столе

[Скарлетт]

завтрак: молоко, "бомбочка" с лимоном
обед: бутерброды с ветчиной, кофе
перекус: мороженое
ужин: кукуруза смачнюющая)
перекус2: виноград, инжирные персики

[Этне]

у: гивеч, пиво с бычками

[Таечка]

З: 3 банана
перекус: жренная печень говяжья
о: картофель с говяжьей тефтелей
полудник: помидор с брынзой
ужина не будет... эта печень с тефтелей до сих пор стоят

(нужно поднимать гемоглобин, насильно толкаться мясом и печенью )
может, кто знает, как его поднять так, чтоб не пихаться сильно?
нажарила отбивных печёночных и говяжьих, а они фу-фу-фу в такую жару

Завтрак - винегрет, чай


Я знаю, что продуктами питания повысить уровень гемоглобина очень проблематично. Сбалансированное питание помогает лекарственному. Но не заменяет его. Мне в последнюю беременность назначили феррум-лек в инъекциях. Очень быстро уровень пришёл в норму.

[Clivia]

З: 3 банана
перекус: жренная печень говяжья
о: картофель с говяжьей тефтелей
полудник: помидор с брынзой
ужина не будет... эта печень с тефтелей до сих пор стоят

(нужно поднимать гемоглобин, насильно толкаться мясом и печенью )
может, кто знает, как его поднять так, чтоб не пихаться сильно?
нажарила отбивных печёночных и говяжьих, а они фу-фу-фу в такую жару

Я когда-то в студенческие годы жила в в общежитии с девочкой с вечной анемией. Она каждую весну с анемией в больницу попадала.
Что ей советовали. Печень, гречка, говядина, много яблок - само собой. И еще через мясорубку чернослив, изюм, курагу (в равных пропорциях), эту кашу перемешать с медом и по паре чайных ложек 3-4 раза в день съедать.
Но у девочки ситуация критичная каждую весну была, поэтому ей еще и препараты железа прописывали.

[nata2]

Вчера была куриная печеночная отбивная и салат, вечером пиво,лещ и колбаски. Сегодня не знаю. Попила кофе с печеньками,замариновала скумбрию и думаю,что приготовить. Почитаю вас

[Clivia]

Вчера была куриная печеночная отбивная и салат, вечером пиво,лещ и колбаски. Сегодня не знаю. Попила кофе с печеньками,замариновала скумбрию и думаю,что приготовить. Почитаю вас

А как это?

[Скарлетт]

завтрак: кофе, булочка (маковей жеж))

[Clivia]

завтрак: кофе, булочка (маковей жеж))

А я не запаслась булками с маком(((.
Придется под дождем топать в "Булочку" за рулетиком с маком...

[Скарлетт]

А я не запаслась булками с маком(((.
Придется под дождем топать в "Булочку" за рулетиком с маком...

та я тоже не "запаслась", утром реабилитировалась)

[Nat]

А я вообще до сего момента не помнила, что нужны булки с маком

[nata2]

А как это?

Делаю,как обычную отбивную,только не с мяса,а с печенки куриной или индюшиной. В таком виде у меня ее все любят

[Clivia]

Делаю,как обычную отбивную,только не с мяса,а с печенки куриной или индюшиной. В таком виде у меня ее все любят

Спасибо! Они такие малюсенькие получаются. да?

[nata2]

Спасибо! Они такие малюсенькие получаются. да?

Я бы не сказала,индюшиную я даже делю на две части

[Sunlia]

а я вот в последнее время завтракаю супом, вся семья ржет)
утром ничего не лезет, а покушать ведь надо)

я тоже утром могу супчика поесть))
А муж утром всегда ест первое, второе и.. компот)))))))

[Этне]

у: колбаски-гриль, греческий, вино

[Джанака]

з: печёночные отбивные
о: гречка с салатом
п: оладьи с мёдом
перекус: красный сладкий болг. перец

Всем спасибо за советы по гемоглобину, начала потихоньку вводить продукты!!!

[Таечка]

завтрак - чай с сыром

[Скарлетт]

у меня сегодня завтрак-мечта)) сыр и виноград
вкуснятина неимоверная

[Джанака]

а у меня на завтрак и обед была гречка с салатом...и, наверно, на полудник тоже будет
купила вкуснейший адыгейский домашний сыр... а его нельзя с продуктами, содержащие железо, повезло мужу

[Lana172]

У вас уже обед был?)
У меня еще кроме кофе ничего не было.
Ужин: кефир с кинзой и чесноком. Фсе)))