Gorod.dp.ua » Міські форуми / Городские форумы

Результати опитування: Смогли ли вы похудеть с помощью диет?

Голосували
39. Ви ще не голосували в цьому опитуванні
  • Да, после диеты вес не вернулся...

    9 23,08%
  • Да, но последиеты вес вернулся....

    15 38,46%
  • Нет, не получилось...

    9 23,08%
  • Никогда не было ограничения в еде...

    6 15,38%
Сторінка 5 з 12 ПершаПерша 123456789101112 ОстанняОстання
Всього знайдено 231, показано з 81 по 100.

Тема: Диета Дюкана

  1. #81
    Друг животных года 2012
    Милосердие года 2013
    Аватар для Лука
    Реєстрація
    09 січень 2007
    Звідки Ви
    Победа
    Дописів
    10 528

    Типово

    Цитата Допис від "Пивзавод" Переглянути допис
    вот и я тоже мясоед ))) но вот получается в будние дни - атака, все ок, а на выходные никак не получается (правда нужно учесть, что была Пасха )
    и опять с новой недели - атака ))))))
    Что-то не то у вас получается, самая длинная атака - 6 дней.Потом следующий этап диеты -чередование.

    clair, лучше позвони мне, я тебе расскажу

  2. #82
    Аватар для Евгения26
    Реєстрація
    27 серпень 2010
    Звідки Ви
    Героев Сталинграда
    Дописів
    2 193

    Типово

    Цитата Допис від Лука Переглянути допис
    Что-то не то у вас получается, самая длинная атака - 6 дней.Потом следующий этап диеты -чередование.

    clair, лучше позвони мне, я тебе расскажу
    Самая длинная атака - 9 дней.
    Кондитерская "ТрюFFелька"Сладкие подарки на День Святого Николая и Новый Год

  3. #83
    Друг животных года 2012
    Милосердие года 2013
    Аватар для Лука
    Реєстрація
    09 січень 2007
    Звідки Ви
    Победа
    Дописів
    10 528

    Типово

    Цитата Допис від Евгения26 Переглянути допис
    Самая длинная атака - 9 дней.
    вы заблуждаетесь.
    Диета Дюкана начинается с короткой, острой фазы «Атаки», во время которой вы едите только белок — мясо, рыбу, яйца и обезжиренные молочные продукты. Вы можете провести в этой фазе от 1 до 10 (не более!!!) дней. Потеря веса за этот период может составлять до 6 кг.
    Лишний вес до 5 кг: 1-2 дня «Атаки»
    Лишний вес от 5 до 10 кг: 3-5 дней «Атаки»
    Лишний вес от 10 кг и более: 5-7 дней «Атаки»

    Во время атаки выходит вода, и смысла "выжимать" из себя воду в течение 9 дней нет никакого.
    Вобще лучше следовать табличке с расчетом веса,если вес предусмотренный на атаке уходит раньше,то атаку сворачивают и начинают чередование.

  4. #84
    Аватар для Евгения26
    Реєстрація
    27 серпень 2010
    Звідки Ви
    Героев Сталинграда
    Дописів
    2 193

    Типово

    Цитата Допис від Лука Переглянути допис
    вы заблуждаетесь.
    Во время атаки выходит вода, и смысла "выжимать" из себя воду в течение 9 дней нет никакого.
    Вобще лучше следовать табличке с расчетом веса,если вес предусмотренный на атаке уходит раньше,то атаку сворачивают и начинают чередование.
    http://dukana.ru/dieta?weight=110&wi...ht=60&rost=165 откуда такая уверенность, что я заблуждаюсь, а не Вы? Я рассчитала в свое время свой график и придерживалась его, включая 9 дней атаки. Результат описывала ранее. У кого-то уйдет 2 кг за атаку, у кого-то 7кг...
    Кондитерская "ТрюFFелька"Сладкие подарки на День Святого Николая и Новый Год

  5. #85
    Друг животных года 2012
    Милосердие года 2013
    Аватар для Лука
    Реєстрація
    09 січень 2007
    Звідки Ви
    Победа
    Дописів
    10 528

    Типово

    Цитата Допис від Евгения26 Переглянути допис
    http://dukana.ru/dieta?weight=110&wi...ht=60&rost=165 откуда такая уверенность, что я заблуждаюсь, а не Вы? Я рассчитала в свое время свой график и придерживалась его, включая 9 дней атаки. Результат описывала ранее. У кого-то уйдет 2 кг за атаку, у кого-то 7кг...
    отсюда .

    Я рекомендую пользоваться в расчетах официальными сайтами со свежей инфой .

  6. #86
    Друг животных года 2012
    Милосердие года 2013
    Аватар для Лука
    Реєстрація
    09 січень 2007
    Звідки Ви
    Победа
    Дописів
    10 528

    Типово

    Для тех, кто не может решиться появилась лайт версия диеты Дюкана .

  7. #87
    Аватар для Евгения26
    Реєстрація
    27 серпень 2010
    Звідки Ви
    Героев Сталинграда
    Дописів
    2 193

    Типово

    Цитата Допис від Лука Переглянути допис
    отсюда .

    Я рекомендую пользоваться в расчетах официальными сайтами со свежей инфой .
    Откуда? С картинки с улыбающейся дамой? Хоть ссылку людям дайте, а не просто картинку яркую. У Вас свой источник, у меня свой. А вообще,каждый остается при своем мнении.
    Востаннє редагував Евгения26: 25.04.2014 о 08:55
    Кондитерская "ТрюFFелька"Сладкие подарки на День Святого Николая и Новый Год

  8. #88
    Друг животных года 2012
    Милосердие года 2013
    Аватар для Лука
    Реєстрація
    09 січень 2007
    Звідки Ви
    Победа
    Дописів
    10 528

    Типово

    Я ссылку давала на официальный сайт Дюкана. Это картинка оттуда, расчет для нормостеника 35 лет с ростом 165 и весом 110 кг.
    Конечно же можно и 9 дней сидеть, но ИМХО результат будет такой же, а неудобства и вреда для почек больше.

  9. #89
    Аватар для Евгения26
    Реєстрація
    27 серпень 2010
    Звідки Ви
    Героев Сталинграда
    Дописів
    2 193

    Типово

    Цитата Допис від Лука Переглянути допис
    Я ссылку давала на официальный сайт Дюкана. Это картинка оттуда, расчет для нормостеника 35 лет с ростом 165 и весом 110 кг.
    Конечно же можно и 9 дней сидеть, но ИМХО результат будет такой же, а неудобства и вреда для почек больше.
    спорить мы можем долго на эту тему, но как-то не хочется Главное, по-моему, что мы с Вами добились таких результатов в похудении Надеюсь, что наши цифры кого-то вдохновят и помогут в борьбе за красоту!
    Кондитерская "ТрюFFелька"Сладкие подарки на День Святого Николая и Новый Год

  10. #90
    Друг животных года 2012
    Милосердие года 2013
    Аватар для Лука
    Реєстрація
    09 січень 2007
    Звідки Ви
    Победа
    Дописів
    10 528

    Типово

    Цитата Допис від Евгения26 Переглянути допис
    спорить мы можем долго на эту тему, но как-то не хочется Главное, по-моему, что мы с Вами добились таких результатов в похудении Надеюсь, что наши цифры кого-то вдохновят и помогут в борьбе за красоту!
    полностью согласна .

  11. #91
    Аватар для Ledy_O
    Реєстрація
    16 вересень 2010
    Дописів
    2 411

    Типово

    Девочки, почему нельзя бульон на атаке? или можно?

    Что с солью делаем? совсем ни-ни или чуток можно? специи? лимон. сок?

  12. #92
    Аватар для Cate
    Реєстрація
    20 вересень 2007
    Звідки Ви
    Победа 6
    Дописів
    18 585

    Типово

    Цитата Допис від Лука Переглянути допис
    Я ссылку давала на официальный сайт Дюкана. Это картинка оттуда, расчет для нормостеника 35 лет с ростом 165 и весом 110 кг.
    Конечно же можно и 9 дней сидеть, но ИМХО результат будет такой же, а неудобства и вреда для почек больше.
    сделала табличку-мне 4 дня атаки назначили!))

  13. #93
    Друг животных года 2012
    Милосердие года 2013
    Аватар для Лука
    Реєстрація
    09 січень 2007
    Звідки Ви
    Победа
    Дописів
    10 528

    Типово

    Цитата Допис від Cate Переглянути допис
    сделала табличку-мне 4 дня атаки назначили!))
    сохрани себе картинку, потому что, кажись она потом каждый раз новые даты выдает. не помню точно.

  14. #94
    Друг животных года 2012
    Милосердие года 2013
    Аватар для Лука
    Реєстрація
    09 січень 2007
    Звідки Ви
    Победа
    Дописів
    10 528

    Типово

    Цитата Допис від Ledy_O Переглянути допис
    Девочки, почему нельзя бульон на атаке? или можно?

    Что с солью делаем? совсем ни-ни или чуток можно? специи? лимон. сок?
    http://dukandiet.ru/spisok-produktov/

  15. #95
    Аватар для Cate
    Реєстрація
    20 вересень 2007
    Звідки Ви
    Победа 6
    Дописів
    18 585

    Типово

    Цитата Допис від Лука Переглянути допис
    сохрани себе картинку, потому что, кажись она потом каждый раз новые даты выдает. не помню точно.
    Ага сохранила. С завтра начну снова!!

  16. #96
    Аватар для clair
    Реєстрація
    09 липень 2006
    Дописів
    3 719

    Типово

    Бульон из-под грудки на сайте говорят можно.

    Вообще там такие доброжелательные консультанты )) Некоторым даже сладости разрешают ))

    настя:17/04/2014 в 22:51
    А что нельза вобше во всей диете есть сладкое шеколад ?
    Ответить



    • 17/04/2014 в 23:57
      Вам можно, даже нужно. Сахар улучшает работу головного мозга.
    Ну, вот что за жизнь без "шеколада"

  17. #97
    Аватар для "Пивзавод"
    Реєстрація
    15 липень 2009
    Звідки Ви
    Днепр
    Дописів
    1 945

    Типово

    Цитата Допис від Лука Переглянути допис
    Что-то не то у вас получается, самая длинная атака - 6 дней.Потом следующий этап диеты -чередование.

    clair, лучше позвони мне, я тебе расскажу
    Все ок, тогда атаки было 2 дня, потом срыв до понедельника. Со вторника я начала заново, по линейке - 6 дней атаки, не взвешивалась, но объемы уходят заметно. Завтра последний день атаки. С понедельника - чередование. Хочу овощей ))) всем удачи!!

  18. #98
    Аватар для Ledy_O
    Реєстрація
    16 вересень 2010
    Дописів
    2 411

    Типово

    Цитата Допис від Cate Переглянути допис
    сделала табличку-мне 4 дня атаки назначили!))
    у меня три дня атаки. Сегодня второй день. За сутки -1.2 кг.
    При всей моей любви к мясу , атака- это жесть. Не думала, что так тяжело будет на мясе-яйцах просидеть.

    Хочу помидорчик.

    Интересно, а можно будет на чередовании "мою окрошку" (огурец, зелень, сметанка, сыворотка)?
    можно ли фасольку, чечевицу?

  19. #99
    Аватар для Cate
    Реєстрація
    20 вересень 2007
    Звідки Ви
    Победа 6
    Дописів
    18 585

    Типово

    Цитата Допис від Ledy_O Переглянути допис
    у меня три дня атаки. Сегодня второй день. За сутки -1.2 кг.
    При всей моей любви к мясу , атака- это жесть. Не думала, что так тяжело будет на мясе-яйцах просидеть.

    Хочу помидорчик.

    Интересно, а можно будет на чередовании "мою окрошку" (огурец, зелень, сметанка, сыворотка)?
    можно ли фасольку, чечевицу?
    Фасольку и чечевицу вряд ли, а окрошку можно с мяском.

  20. #100
    Аватар для Евгения26
    Реєстрація
    27 серпень 2010
    Звідки Ви
    Героев Сталинграда
    Дописів
    2 193

    Типово

    Цитата Допис від Ledy_O Переглянути допис
    у меня три дня атаки. Сегодня второй день. За сутки -1.2 кг.
    При всей моей любви к мясу , атака- это жесть. Не думала, что так тяжело будет на мясе-яйцах просидеть.

    Хочу помидорчик.

    Интересно, а можно будет на чередовании "мою окрошку" (огурец, зелень, сметанка, сыворотка)?
    можно ли фасольку, чечевицу?
    сметану нельзя, фасоль только стручковую, чечевицу нельзя.
    Кондитерская "ТрюFFелька"Сладкие подарки на День Святого Николая и Новый Год

Сторінка 5 з 12 ПершаПерша 123456789101112 ОстанняОстання

Bookmarks

Bookmarks

Ваші права у розділі

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
  Головна | Афіша | Новини | Куди піти | Про місто | Фото | Довідник | Оголошення
Контакти : Угода з користивачем : Політика конфіденційності : Додати інформацію
Главная страница сайта  
copyright © gorod.dp.ua.
Всі права захищені. Використання матеріалів сайту можливо тільки з дозволу власника.
Про проєкт :: Реклама на сайті