Йога

[Джанака]

Посоветуйте, пожалуйста, куда пойти на йогу для беременных? Может быть кто то ходил и имеет хорошие впечатления.
Спасибо)

К Саше Зеленскому в йога-студию Орион на ул. Шевченко, 20.
рекомендую.

[Алёна Y]

Есть диски YOGA23: «Восход», «Утро», «День», «Вечер» - можно по ним заниматься 4 раза в день? Или это сильно большая нагрузка и на каждый день только по одной программе?

...и только в безустанной практике секрет успеха)))

[СеменC]

К Саше Зеленскому в йога-студию Орион на ул. Шевченко, 20.
рекомендую.

Подтверждаю!
Зеленский пожалуй единственный в городе, кому может доверять беременная женщина!!!)))))))

[elen 88]

Посоветуйте, пожалуйста, куда пойти на йогу для беременных? Может быть кто то ходил и имеет хорошие впечатления.
Спасибо)

Юля Панкова, в Центре Аист)

[Алёна Y]

Подтверждаю!
Зеленский пожалуй единственный в городе, кому может доверять беременная женщина!!!)))))))

таки Да.......доверять можно.......хоть и не единственный))))

Стоит предупредить, что если йога - это желание, нашёптонное избытком прогестерона вследствии беременности, то держитесь!!!...У Александра употеете крепко)) Ну, а если тело подготовленное то, пожалуй ДА!! ЕДИНСТВЕННЫЙ

[Scarlet-flower]

Спасибо)

[ju_li_a]

Собираюсь начать заниматься йогой с этих выходных. В процессе выбора коврика. Понимаю, что лучше купить подороже, но 1 раз, но не готова пока тратить от 300 и выше грн. В спортмастере есть по 100 и даже дешевле. Вариант "дешево и сердито") Насколько они удобны и вообще есть ли смысл покупать такой? Присмотрела двухслойный темно-зеленый с продольными выпуклыми полосками, 12 мм толщина. Не слишком ли толстый?
Есть ли какие-то другие коврики в оффлайн-магазинах? Эпицентр, Метро, спортивные сети?
И где в выходные есть занятия для начинающих около 7-9?

[Джанака]

Собираюсь начать заниматься йогой с этих выходных. В процессе выбора коврика. Понимаю, что лучше купить подороже, но 1 раз, но не готова пока тратить от 300 и выше грн. В спортмастере есть по 100 и даже дешевле. Вариант "дешево и сердито") Насколько они удобны и вообще есть ли смысл покупать такой? Присмотрела двухслойный темно-зеленый с продольными выпуклыми полосками, 12 мм толщина. Не слишком ли толстый?
Есть ли какие-то другие коврики в оффлайн-магазинах? Эпицентр, Метро, спортивные сети?
И где в выходные есть занятия для начинающих около 7-9?

я бы на вашем месте пошла в клуб, где уже есть коврики...
попробовала бы месяц-два, определилась для себя, что мне подходит этот вид. физ. занятий... и потом бы покупала коврик...

[О.С.]

Собираюсь начать заниматься йогой с этих выходных. В процессе выбора коврика. Понимаю, что лучше купить подороже, но 1 раз, но не готова пока тратить от 300 и выше грн. В спортмастере есть по 100 и даже дешевле. Вариант "дешево и сердито") Насколько они удобны и вообще есть ли смысл покупать такой? Присмотрела двухслойный темно-зеленый с продольными выпуклыми полосками, 12 мм толщина. Не слишком ли толстый?
Есть ли какие-то другие коврики в оффлайн-магазинах? Эпицентр, Метро, спортивные сети?
И где в выходные есть занятия для начинающих около 7-9?

В эпицентре совсем недавно покупали коврик, 90 грн, рифленый кубиками, в отделе для кемпинга. Толщина примерно 10 мм. Зелененький)) Занимаюсь на нем дома, сказать, чтоб липкий особенно, так нет... Но в принципе, годится для первого года практики вполне. В зальной практике использую похожий, но покупали мы его лет семь назад. Странная вещь - визуально похожи, а вот который старенький - более липкий, не скользит... Я счас как-то внутренне против покупать дорогезную экипировку, в которой львиная доля цены за имя. Хто зна, может, когда нибудь и созрею)))

[Сvеtлана]

Собираюсь начать заниматься йогой с этих выходных. В процессе выбора коврика. Понимаю, что лучше купить подороже, но 1 раз, но не готова пока тратить от 300 и выше грн. В спортмастере есть по 100 и даже дешевле. Вариант "дешево и сердито") Насколько они удобны и вообще есть ли смысл покупать такой? Присмотрела двухслойный темно-зеленый с продольными выпуклыми полосками, 12 мм толщина. Не слишком ли толстый?
Есть ли какие-то другие коврики в оффлайн-магазинах? Эпицентр, Метро, спортивные сети?
И где в выходные есть занятия для начинающих около 7-9?

если только начинаете заниматься, не советую экономить на коврике.
от этого может зависеть, а не бросите ли Вы занятия в самом начале.
это и Ваш комфорт и Ваша безопасность. у меня Найк, только его и советую. счас уже пооблез, т.к. очень старый, планирую обновить, но опять только этот бренд.
а вот толщину выбирайте по своим ощущениям ( я люблю жесткую поверхность, и на 3 мм чувствую себя замечательно, а 12 - это уже просто матрас какой-то - ИМХО).

[Алёна Y]

В эпицентре совсем недавно покупали коврик, 90 грн, рифленый кубиками, в отделе для кемпинга. Толщина примерно 10 мм. Зелененький)) Занимаюсь на нем дома, сказать, чтоб липкий особенно, так нет... Но в принципе, годится для первого года практики вполне. В зальной практике использую похожий, но покупали мы его лет семь назад. Странная вещь - визуально похожи, а вот который старенький - более липкий, не скользит... Я счас как-то внутренне против покупать дорогезную экипировку, в которой львиная доля цены за имя. Хто зна, может, когда нибудь и созрею)))

вы же не купите ребёнку деревянные башмаки, чтоб не таскал дорогие, пока ходить учится....))

йогамат армирован.....это важно. Не жалейте денег для себя... "поехать" на каремате новичку просто, вывих лечить (тьфу-тьфу) дороже, чем за спец.коврик заплатить.........Спортмастер Торнео по 170грн продаёт. Для нежёстого юзания - самое оно))))

[О.С.]

вы же не купите ребёнку деревянные башмаки, чтоб не таскал дорогие, пока ходить учится....))

йогамат армирован.....это важно. Не жалейте денег для себя... "поехать" на каремате новичку просто, вывих лечить (тьфу-тьфу) дороже, чем за спец.коврик заплатить.........Спортмастер Торнео по 170грн продаёт. Для нежёстого юзания - самое оно))))

Вы правы

[Helgajoy]

Подскажите, пожалуйста, а то некогда всю ветку перечитывать. Есть ли где-то на Тополе или поблизости занятия по йоге в вечернее время? Спасибо.

[д-р Макс]

Вот здесь есть http://www.ganesh.dp.ua/

[Helgajoy]

Спасибо за информацию

[Джанака]

Всем привет! Подскажите, какие расценки на индивидуальные занятия йогой? Кого порекомендуете? Спасибо

цены разные...
я бы сказала очень разные...
кто-то за 50 грн/час работает, а кто-то стартует от 200-250 грн/час и выше в зависим. от "особенностей" и целей ученика.
кто-то уже 5-7-10-15-20 лет практикует йогу и имеет внушительный опыт преподавания, а кто-то "вчера решил, что буду преподавать... и набираться опыта..."
кто-то даёт реальную практику, а кто-то такую ахинею впаривает в виде йоги, что "это" даже физкультурой или разминкой не назовёшь...

в клубах 120-200 грн/час...
наверно, там и будет средняя цена по городу...

[О.С.]

Всем доброго времени суток! В нашем зале освободилось время в некоторые будние дни - вечерний прайм-тайм, и вечер субботы-воскресенья. В зале хорошо проводить занятия-семинары, клубные встречи, тренинги, занятия по йоге, танцам. Удобное расположение - центр, чуть выше кинотеатра "Крик", уютный, теплый. Хозяева доброжелательные и воспитанные.

Площадь зала - 40 кв.м. Цена - 50 грнХчас. В зависимости от количества часов (а также в раннеутренние и выходные дни) - цену снижаем. Фотографии зала можно посмотреть в одном из постов, перейдя по ссылке на тему: http://forum.gorod.dp.ua/showthread.php?t=258554. Некоторое кол-во дежурных ковриков для йоги есть. Есть все приборы для чаепития. Пол - линолеум, в холодное время года накрываем ковролином, в теплое - убираем. Зал теплый, светлый, посторонних шумов от соседей нет, все условия для спокойной шавасаны или медитации есть.


Требования к тренерам и гостям - соблюдать аккуратность и чистоплотность.

(096) сорок девять 48 466

[Daizy]

Всем приветы

К Саше Зеленскому в йога-студию Орион на ул. Шевченко, 20.
рекомендую.

Сюда сходила. Занятия приятные - это да. НО! Сегодня он опоздал на 45 минут. Один из прошлых разов не пришел и еще раз опоздал (это по опыту других девочек из группы). В этом центре есть также йога для беременных по пятницам с Ангелина Жовтунова, но опять же по опыту девочек из группы, она опаздывает минимум на 30 мин.

Так как я человек работающий, то крайне неудобно такое непостоянство. Какие еще хорошие центры/преподаватели есть для беременных? Может на Левом Берегу?

[О.С.]

Всем приветы

Сюда сходила. Занятия приятные - это да. НО! Сегодня он опоздал на 45 минут. Один из прошлых разов не пришел и еще раз опоздал (это по опыту других девочек из группы). В этом центре есть также йога для беременных по пятницам с Ангелина Жовтунова, но опять же по опыту девочек из группы, она опаздывает минимум на 30 мин.

Так как я человек работающий, то крайне неудобно такое непостоянство. Какие еще хорошие центры/преподаватели есть для беременных? Может на Левом Берегу?

Здравствуйте! мой номер я отправила Вам в личку. Пять лет опыта ведения групп хатха-йоги для беременных, йогу, которую даю на занятиях, прошла и отработала сама - успешный опыт подготовки к родам, две здоровые беременности, эффективные роды дважды. Зайдите по ссылке вконтакте в мою группу, там можно прочитать состав занятия для беременных, в прикрепленной теме обсуждения - наша программа и расписание. К любому человеку в фотоальбоме "1, а может больше", Вы можете обратиться с вопросами и отзывами о занятиях. Вообще, женщин, которых я вела, гораздо больше, чем обозначено в альбоме. Но задалась целью как-то фиксировать документально совсем недавно, и, альбом в процессе комплектации. Пока девочка не родит, фотографии не выставляю.

[LenaDP]

Подскажите,может кто знает...в 2009-2010 в школе 9 которая находиться за "1000 мелочей" на КМ, проходили занятия по йоге, девочки хорошие занятия проводили, одну Леся звали. Может кто знает контакты или где сейчас они проводят занятия. )))