ТАЙЦЗИ для здоровья - мода или традиция?

[TTV]

перечисленные Вами виды спорта относятся к соревновательным, а йога и тайцзи к оздоровительным. Учитывая то, что бесплатных занятий нет, хотелось бы все таки выбрать для себя что-то одно, а не бросаться от одного к другому.

[Лентяй]

перечисленные Вами виды спорта относятся к соревновательным, а йога и тайцзи к оздоровительным. Учитывая то, что бесплатных занятий нет, хотелось бы все таки выбрать для себя что-то одно, а не бросаться от одного к другому.

...это пробежки-то в парке по утрам соревновательные?????????????? ...или если кто-то жим лежа делает в фитнес-клубе, чтобы грудь/плечи мощнее были - он обязательно соревнуеся???????? ...ну вы даете, однако... Неужели не понимаете, что не в названии вида дело, а в поставленных целях?????
ЗЫ. насчет оношения йоги "к оздоровительным"... оно-то конечно оздоровительно, но вот почитайте тут: http://www.dharma-marga.ru/ - как видите это самое оздоровительное вполне может и членовредительно-соревновательным быть....

[Тай Цзи]

странный вопрос... напоминает слова маленького мальчика, героя Швамбрании Льва Кассиля... тот ко всем приставал с вопросом "А если кит на слона нападет - кто кого поборет?")))))))) ...для здоровья еще и бегают, и плавают, в бадминтон играют, и штангу поднимают и даже, не поверите - боксом занимаются... будем сравнивать, что лучше?

Правильно! Надо нагрузки побольше! Кстати, в Тайцзи и такой метод тренировок практикуют ))))) :

[Тай Цзи]

...это пробежки-то в парке по утрам соревновательные?????????????? ...или если кто-то жим лежа делает в фитнес-клубе, чтобы грудь/плечи мощнее были - он обязательно соревнуеся???????? ...ну вы даете, однако... Неужели не понимаете, что не в названии вида дело, а в поставленных целях?????
ЗЫ. насчет оношения йоги "к оздоровительным"... оно-то конечно оздоровительно, но вот почитайте тут: http://www.dharma-marga.ru/ - как видите это самое оздоровительное вполне может и членовредительно-соревновательным быть....

Хотите честно? Тайцзи как раз для тех, кто хочет многого, но времени не хватает на долгие упорные тренировки (вопрос выступления на соревнованиях отставим в сторону - ежедневные тренировки по 2 часа по три раза в день). Заниматься можно, отрабатывая различные моменты Тайцзи, и сидя в кресле, и в на улице, и за чашкой кофе (бокалом пива))), ...
Есть метод "тренировки" - исполнение комплекса (формы) в медленном темпе - и все именно его именуют Тайцзи.
Есть тесты - когда любое движение проверяется в качестве воздействия на реального "противника" (получение максимального результата с минимальным использованием силы).
Есть парная работа - Туйшоу (толкающие руки), когда вместо воображения-тени-образа работаете вместе с партнёром, выполняя тот же комплекс.
Ergo, всё же Тайцзи уникально и более всего подходит нашему народу, ежели оный ставит цель - получить побольше, почти ничего не делая ))))))
P.S. У китайцев иные цели - там Традиция!

[Лентяй]

Хотите честно? Тайцзи как раз для тех, кто хочет многого, но времени не хватает на долгие упорные тренировки (вопрос выступления на соревнованиях отставим в сторону - ежедневные тренировки по 2 часа по три раза в день). Заниматься можно, отрабатывая различные моменты Тайцзи, и сидя в кресле, и в на улице, и за чашкой кофе (бокалом пива))), ...
Есть метод "тренировки" - исполнение комплекса (формы) в медленном темпе - и все именно его именуют Тайцзи.
Есть тесты - когда любое движение проверяется в качестве воздействия на реального "противника" (получение максимального результата с минимальным использованием силы).
Есть парная работа - Туйшоу (толкающие руки), когда вместо воображения-тени-образа работаете вместе с партнёром, выполняя тот же комплекс.
Ergo, всё же Тайцзи уникально и более всего подходит нашему народу, ежели оный ставит цель - получить побольше, почти ничего не делая ))))))
P.S. У китайцев иные цели - там Традиция!

Спасибо, все эти аспекты мне известны - и даже некоторые с практической стороны))))

[TTV]

1. Тайцзи, я так понимаю, менее "раскрученный бренд", чем Йога.
2. Где-то читала, что Тайцзи называют "динамической или китайской йогой". Что-то связано с энергетическими каналами и активными точками.

!. Спасибо за пространный ответ - меня вполне устроил, так как именно это я и хотела узнать.
2. Подобный вопрос я задавала на теме "ЙОГА". Там и ТайЦзи тоже был. В одном из ответов дали ссылку на интервью с Сидерским : прикладываю.
http://www.youtube.com/watch?v=gRMm0uWEEZ4&NR=1
И возникает вопрос, а в тайцзи тоже система, адаптированная для Европы, в смысле Запада?

[Тай Цзи]

!. Спасибо за пространный ответ - меня вполне устроил, так как именно это я и хотела узнать.
2. Подобный вопрос я задавала на теме "ЙОГА". Там и ТайЦзи тоже был. В одном из ответов дали ссылку на интервью с Сидерским : прикладываю.
http://www.youtube.com/watch?v=gRMm0uWEEZ4&NR=1
И возникает вопрос, а в тайцзи тоже система, адаптированная для Европы, в смысле Запада?

Тайцзицюань достаточно консервативная система, в которой используются утверждённые в Китае комплексы. "24 формы" были приняты в 1956г. Позже для ещё большего облегчения в изучении создали 16 и 10 форм.
В соревнованиях используют "41 форму".
В последние годы признают самосоставленные комплексы, которые усложнены техническими элементами (зачастую призванные показать степень высокого мастерства спортсмена и квалификацию его наставника).
Но в обычной практике используются традиционные комплексы. А вот технологии изучения комплекса (последовательность и правильность) могут быть вполне "западными" )))

[kafel-santehnika.com]

Заниматься можно, отрабатывая различные моменты Тайцзи, и сидя в кресле, и в на улице, и за чашкой кофе (бокалом пива))), ...

Ну эт наверное перебор))))
Хотя вместо предмета чашка горячего кофе или бокал вина/пива.... интересно посмотреть)))

[Тай Цзи]

Ну эт наверное перебор))))
Хотя вместо предмета чашка горячего кофе или бокал вина/пива.... интересно посмотреть)))

А Вы ПОПРОБУЙТЕ в позе "ласточки" резать лук или, если ведёте машину, сидеть не сутулясь и держа голову-шею-спину примерно на одной линии, выпить чашку кофе медленными глотками, стоя на одно ноге и высоко подняв колено другой )))
Но идеал - ВЕРТИКАЛЬНЫЙ продольный шпагат после 60 лет ))))

[kafel-santehnika.com]

А Вы ПОПРОБУЙТЕ в позе "ласточки" резать лук или, если ведёте машину, сидеть не сутулясь и держа голову-шею-спину примерно на одной линии, выпить чашку кофе медленными глотками, стоя на одно ноге и высоко подняв колено другой )))
Но идеал - ВЕРТИКАЛЬНЫЙ продольный шпагат после 60 лет ))))

В позе ласточки могу, вожу машину только в таком положении! А вот с остальным беда))))

[Тай Цзи]

В позе ласточки могу, вожу машину только в таком положении! А вот с остальным беда))))

Такой неявный ответ со скрытым смыслом! ))) Я занимаюсь стилем ЯН - самый "простой" и известный. Если Вам он по душе, то ... )))

[TTV]

Тайцзицюань достаточно консервативная система, в которой используются утверждённые в Китае комплексы. "24 формы" были приняты в 1956г. Позже для ещё большего облегчения в изучении создали 16 и 10 форм.
В соревнованиях используют "41 форму".
В последние годы признают самосоставленные комплексы, которые усложнены техническими элементами (зачастую призванные показать степень высокого мастерства спортсмена и квалификацию его наставника).
Но в обычной практике используются традиционные комплексы. А вот технологии изучения комплекса (последовательность и правильность) могут быть вполне "западными" )))

А если не секрет, то кто и где в нашем городе преподаёт Тайцзи? И главное, кто лучше?

[Тай Цзи]

А если не секрет, то кто и где в нашем городе преподаёт Тайцзи? И главное, кто лучше?

Вопрос из серии "no coment". Но отвечу так: У меня нет цели рекламировать тот или иной стиль, или тренера, или фитнес-центр. Сама тема на форуме звучит как вопрос-опрос! Мне интересно, что люди думают о Тайцзи, которое преподаётся в городе где-то с 1988г.
Наши ребята в различных возрастных категориях становятся не только призёрами, но чемпионами и не в Украине - Европе, а в Китае на чемпионатах мира по традиционному ушу.
Мнение наших специалистов принимается во внимание Национальной федерацией ушу Украины при формировании новых направлений в своём развитии.
Казалось бы бери и пользуйся! Учи комплексы, выступай на соревнованиях, если жаждешь признания! Или просто делай комплексы, чтобы продлить свою жизнь! Система уникальна по своему назначению и применению. Я ведь сознательно выкладываю видео с академическими выступлениями по Тайцзи, чтобы читающий-смотрящий мог получить объективное представление о Тайцзи. И ответить на один вопрос - если Тайцзи так хорошо, то почему так мало людей в нашем городе им занимаются?
А насчёт мест и специалистов попробуйте "погуглить" )))

[kafel-santehnika.com]

Такой неявный ответ со скрытым смыслом! ))) Я занимаюсь стилем ЯН - самый "простой" и известный. Если Вам он по душе, то ... )))

Я попробовала. Понравилось! НО! Меня на долго не хватает((( Мне нужен компаньон(ка), который будет подавать пример и подталкивать к занятиям! Возможно вы сможете подсказать хорошего наставника. Буду благодарна!

[Тай Цзи]

Я попробовала. Понравилось! НО! Меня на долго не хватает((( Мне нужен компаньон(ка), который будет подавать пример и подталкивать к занятиям! Возможно вы сможете подсказать хорошего наставника. Буду благодарна!

Если Вас не затруднит дождаться начала сентября, когда будет полностью понятна система нашей Федерации в отношении новых групп, то я с радостью отвечу на этот вопрос.

[Тай Цзи]

Я попробовала. Понравилось! НО! Меня на долго не хватает((( Мне нужен компаньон(ка), который будет подавать пример и подталкивать к занятиям! Возможно вы сможете подсказать хорошего наставника. Буду благодарна!

Кстати, на днях встречались с Riani и обсуждали тему как достойно преподнести материал-информацию новичкам, чтобы было "пользительно" )))) Хотя и разные системы, но взаимное уважение и понимание достигнуто (на встрече присутствовал Президент Днепропетровской федерации традиционного ушу, мастер спорта, чемпион мира - Переберин Александр).

[kafel-santehnika.com]

Если Вас не затруднит дождаться начала сентября, когда будет полностью понятна система нашей Федерации в отношении новых групп, то я с радостью отвечу на этот вопрос.

Не затруднит))) Буду ждать, спасибо!

[Лентяй]

...
Казалось бы бери и пользуйся! Учи комплексы, выступай на соревнованиях, если жаждешь признания! Или просто делай комплексы, чтобы продлить свою жизнь! ....если Тайцзи так хорошо, то почему так мало людей в нашем городе им занимаются?

Не претендую на истину в последней инстанции - но думаю, что знаю причину (или одну из причин).
Имхо: наиболее активная и "тренировабельная" часть общества - это молодые люди в возрасте от школьного до 23-25 лет (примерно).
У них есть достаточно свободного времени (учеба не длится до 6-7 вечера, а кто работает - так не у всех в этом возрасте уже есть семьи и дети), они более свободны в финансовом отношении (не богаче - просто имеют возможность тратить свои деньги "только на себя"). Они наконец более энергичны ввиду молодости. В общем - "самое оно" для всевозможных тренировок...
Но! Эти парни-девушки идут в спортклубы за результатом, а не за процессом. Накачать бицепс, выжать 100 кг, научиться драться, чтобы набить лицо воооон тому гаду, похудеть к лету и т.д. Результат должен быть осязаемым и выражаться в килограммах, сантиметрах, отражении в зеркале, кол-ве выигранных спаррингов. И - главное - результат должен быть виден всем! Поэтому ищут эти люди не группу тайцзи, а ближайшую тренажерку и/или боксерский клуб (осенью и там и там просто не протолкнуться)
Тайцзи же - это в первую очередь процесс (по крайней мере в моем понимании и восприятии... сорри, если что). Он тоже приводит к положительным результатам - но скорее "внутреннего" чем "внешнего" характера (опять таки имхо) А ради процесса пойдет заниматься человек, переросший погоню за сиюминутным признанием в глазах окружающих - проще говоря, более взрослый/зрелый... Но увы, вместе со зрелостью приходят и заботы - производственные, бытовые, семейные... И выбор не в пользу тайцзи (а в пользу йоги, например) может быть сделан просто потому, что группа йоги "за углом", а на тайцзи надо ехать через полгорода

[Медленная Блондинка]

А ради процесса пойдет заниматься человек, переросший погоню за сиюминутным признанием в глазах окружающих - проще говоря, более взрослый/зрелый... Но увы, вместе со зрелостью приходят и заботы - производственные, бытовые, семейные... И выбор не в пользу тайцзи (а в пользу йоги, например) может быть сделан просто потому, что группа йоги "за углом", а на тайцзи надо ехать через полгорода

Согласна! Полностью!
Две ремарки в дополнение:
1. Дешевле в стратегическом плане заниматься собой "сегодня", чем стать обузой для близких "завтра" (болезни или не приведи господь ...) И если повзрослевший вьюнош или девица (после 30 и обременённый заботами))) не может или не хочет, то задача "второй половины" смотивировать его на занятие собой, иначе дороже себе будет.
2. Качество подачи (йога, тайцзи, айкидо, ... ) как "за углом", так "за полгорода" зависит от квалификации тренера-инструктора-наставника и, увы, зачастую не всегда уровень соответствует Теме. Ведь можно пить воду из-под крана на кухне, а можно потратиться или на фильтр или покупать очищенную.

P.S. Муж продолжает заниматься Тайцзи )))

[konuv]

Кстати, на днях встречались с Riani и обсуждали тему как достойно преподнести материал-информацию новичкам, чтобы было "пользительно" )))) Хотя и разные системы, но взаимное уважение и понимание достигнуто (на встрече присутствовал Президент Днепропетровской федерации традиционного ушу, мастер спорта, чемпион мира - Переберин Александр).

А я нашла федерацию тайцзицюань и цигун в Днепропетровске. Это к вашей теме какое имеет отношение?