Дыхание по методу Бутейко

[Vad]

Zero, спасибо, но я надеялся на что-нибудь в электронном виде - для ознакомления. Книгу просто легче купить, что я и сделаю, наверное.

[Vesna]

вот и я ничего конкретного в сети не могу найти: ни книг ни тренингов. Только впечатляющие отзывы. Может это секретная информация )))

почему же секретная, возможно нужно искать не только в сети

Насколько я знаю, Бутейко содрал и присвоил себе методику индийских йогов. Так что за оригиналом - туда.

Содрал, не содрал, присвоил, но всё-таки применил и вылечил многих тяжелобольных Думаю нужно заниматься с человеком, обладающим полными знаниями по методикам Бутейко. ЗЫ Лечилась в детстве от астмы, помогло. Но в комплексе нужно проводить профилактику, заниматься спортом, отдыхать на природе, чаще дышать свежим воздухом и конечно не провоцировать легкие - нет курению, табачному дыму, минимум алкоголя. Я в комплексе проходила иглоукалывание, соляные шахты. С помощью Бутейко отодвинулись предлагаемые гормоны и ингалляторы.