Перекличка 2

[~ Электра ~]

То есть, грубо, если тесто от пиццы сопровождается доброй порцией салата, то организм расщепляет и утилизирует эти углеводы несколько иначе, чем если просто пиццу на ходу без ничего съесть, как, в основном, делают в rest of the world.
Я не помню уже точное и детальное обоснование этого феномена, но он точно есть.

суммарный инсулиновый индекс блюда получается низкий из-за клетчатки салата.
Выброс углеводов получается плавный и долгий, а не взрывоподобный.В итоге моментального излишка, который организм может усвоить в виде глюкозы, не возникает. Нет моментального излишка - нет итогового жира на боках.

Это упрощенно. Ведь излишек, если он и возникает, можно сжечь.И никакой жир не отложится ни при каких раскладах. Но это ж надо жечь)...

Спасибо, да, я, конечно. Среди таких красок, все кажется красивым)))))

бесподобные фотки, класс. С объяснением стройности итальянцев с удовольствием соглашусь). Еще качество продуктов влияет. Понятие размытое, но суть в том, что нет в тех продуктах говна, способствующего проблемам. Зато есть то, что от проблем бережет. Читала, что продукты в Италии качественные.

[Клепонька]

Какие шикарные фото, приятно в тему заходить. Попросю еще)).

[Синичка]

Добавлю, что пицца, она же еще на оливковом масле готовится, а не на маргарине и не на пальмовом. Плюс в продуктах достаточно йода, а йод ускоряет обмен веществ. Ну и потом, много света с витамином Д, позитивный настрой, активность и наследственность не последнюю роль играют.

[strv]

суммарный инсулиновый индекс блюда получается низкий из-за клетчатки салата.
Выброс углеводов получается плавный и долгий, а не взрывоподобный.В итоге моментального излишка, который организм может усвоить в виде глюкозы, не возникает. Нет моментального излишка - нет итогового жира на боках.

Это упрощенно.

Да, именно оно!
Я этой фишкой пользуюсь и она работает!

Тут едят мясо с хлебом (или тестом), в основном. Или мясо с пастой/картошкой. Приготовленное на бутешмальц)) хаха оливковое масло, шах и мат тебе
Салатов 0 целых 0 десятых. Или колбасный салат (это мрак) или картофельный салат (еще хуже) с уксусом.

[JJMM]

Добавлю, что пицца, она же еще на оливковом масле готовится, а не на маргарине и не на пальмовом. Плюс в продуктах достаточно йода, а йод ускоряет обмен веществ. Ну и потом, много света с витамином Д, позитивный настрой, активность и наследственность не последнюю роль играют.

А ещё, в хороших пиццериях, печи с настоящими дровами, местные знают, что пиццу надо есть после 20.00, потому, что пиццерии открываются в 19.00 ( кроме туристических мест) и для первых пицц, тесто ещё не достаточно "созрело". Каждый заказывает свою личную пиццу, а не на двоих))))). С прошутто должен быть срезан весь жир, а помидоры из зоны Везувий, прилично повлияют на цену пиццы. Боже, сколько у них этих правил в еде. Хотя, лучшая пицца (мне попалась) все-таки на ее родине, в окрестностях Неаполя, г. Казерта. Хотя сам город похож на наш Новомосковск)))))))).

[Илларион]

Илларион, обещанные моря, озера. Вернее, сейчас только одно озеро Гарда.

Красиво!
Как водичка? Там летом купаются?

[Eльфа]

Добавлю, что пицца, она же еще на оливковом масле готовится, а не на маргарине и не на пальмовом. Плюс в продуктах достаточно йода, а йод ускоряет обмен веществ. Ну и потом, много света с витамином Д, позитивный настрой, активность и наследственность не последнюю роль играют.

удивлена, мне кажется у нас уже давно очень многие , кто готовит пиццу дома, тоже используют оливковое масло, я маргарин покупала последний раз лет 20 назад наверное...

[SofiElena]

А ещё, в хороших пиццериях, печи с настоящими дровам. Каждый заказывает свою личную пиццу, а не на двоих))))). С прошутто должен быть срезан весь жир, а помидоры из зоны Везувий.

Так питаются туристы или все жители до единого?

Бедных нет?

[Eльфа]

А ещё, в хороших пиццериях, печи с настоящими дровами, местные знают, что пиццу надо есть после 20.00, потому, что пиццерии открываются в 19.00 ( кроме туристических мест) и для первых пицц, тесто ещё не достаточно "созрело". Каждый заказывает свою личную пиццу, а не на двоих))))). С прошутто должен быть срезан весь жир, а помидоры из зоны Везувий, прилично повлияют на цену пиццы. Боже, сколько у них этих правил в еде. Хотя, лучшая пицца (мне попалась) все-таки на ее родине, в окрестностях Неаполя, г. Казерта. Хотя сам город похож на наш Новомосковск)))))))).

и капучино они пьют только утром )) в субботу как раз встречалась с итальянцем , шутил про капучино))

[strv]

Какие шикарные фото, приятно в тему заходить. Попросю еще)).

Можно я?
У наших озер летом вода разогревается настолько, что становится натурально бирюзовой. Особенно мощно это выглядит в пасмурную погоду: серое небо и и вот эта вырвиглаз бирюза.
Ни в какое время года не дает такой оттенок больше. Никакой обработки на фото нет

О, нашла в пасмурную)

[~ Электра ~]

Синичка, я тоже считаю, что наследственность имеет место быть.

А ещё, в хороших пиццериях, печи с настоящими дровами, местные знают, что пиццу надо есть после 20.00, потому, что пиццерии открываются в 19.00 ( кроме туристических мест) и для первых пицц, тесто ещё не достаточно "созрело". Каждый заказывает свою личную пиццу, а не на двоих))))). С прошутто должен быть срезан весь жир, а помидоры из зоны Везувий, прилично повлияют на цену пиццы. Боже, сколько у них этих правил в еде.

клааааасс)). А утром завтракают эти ночные жрицы, или нет?

Тут едят мясо с хлебом (или тестом), в основном. Или мясо с пастой/картошкой. Приготовленное на бутешмальц)) хаха оливковое масло, шах и мат тебе
Салатов 0 целых 0 десятых. Или колбасный салат (это мрак) или картофельный салат (еще хуже) с уксусом.

ужас. Хотя смалец это вкусно).

[Клепонька]

Шикарно Стрв. Я могу только горы принести, я их большой фанат.

[Янь]

strv, дуже красиве!
У інших теж але озера моя слабкість)
А в цій бірюзі можна купатись?

[~ Электра ~]

Девочки, фотки агинь.

[Natalya З.]

Девочки, фотки агинь.

а описание еды!!! у меня теперь только пицца и сидит в голове!!))) я прям аромат почувствовала... на дровах...

[Синичка]

удивлена, мне кажется у нас уже давно очень многие , кто готовит пиццу дома, тоже используют оливковое масло, я маргарин покупала последний раз лет 20 назад наверное...

Я редко такое готовлю, но тоже если пиццу то на оливковом. Недавно проверила в лидле состав пиццы, насчет маргарина не обратила внимания, но там пальмовое масло, и я отложила в сторону. ))

[JJMM]

Да, все фото просто супер. Ну классно же, честное слово. Про завтрак в Италии, его здесь нет, капуччино и круассан, все)))))). Зато будет отдельная тема про обед, может кому пригодиться, как информация)))))).

[Eльфа]

Можно я?
У наших озер летом вода разогревается настолько, что становится натурально бирюзовой. Особенно мощно это выглядит в пасмурную погоду: серое небо и и вот эта вырвиглаз бирюза.
Ни в какое время года не дает такой оттенок больше. Никакой обработки на фото нет

О, нашла в пасмурную)

этот цвет не от температуры воды зависит, а фото супер .

температура моря +18 С , снято мною еще цифровым фотоаппаратом , без фильтров - https://ibb.co/znVRcNY

[JJMM]

Так питаются туристы или все жители до единого?

Бедных нет?

Понятия бедности здесь другое. В каждой семье будет по машине на каждого взрослого, плюс мотоцикл, между бедными и богатыми будет разница в стоимости авто. Тоже самое и рестораны и отдых, в рестораны и пиццерии ходят все, но есть дорогие рестораны, а есть вполне демократические.

[~ Электра ~]

Ну каппучино и круассан это тоже огого завтрак.

а описание еды!!! у меня теперь только пицца и сидит в голове!!))) я прям аромат почувствовала... на дровах...

Я тоже.
И после восьми вечера))))....