У меня бывало, во время беременности, после перелома... Надо в таких случаях на себя носок тянуть, помогает, отпускает.
Витамины, ага. Магний, кальций, калий еще, если я правильно помню.
Printable View
От судороги помогает, как ответила Innuleska , носок на себя тянуть. Реально легчает.
Про кальций. Изучала этот вопрос. В таблетках он не усваивается, с каким бы Д3 он там не шел. Кроме того, в аптеках у нас продается карбонат кальция, а нужен для эффекта цитрат кальция. Конечно, он дороже карбоната. Я маме покупала на Айхербе в порошке цитрат кальция.
П.С. никого не агитирую за херб, он него не супер-фанатею.
Я бы добавила, не просто потянуть носок, а потянуть носок на себя при выпрямленной ноге. Это больно, но помогает
Девчатки, спасибо. Про носок в курсе -шось тянула вроде. Про кальций тоже перечитала все, когда своего Шарика после перелома лапы выхаживала.
Во время беременности такого не было...
Ну то есть есть надежда, что раз схватило и больше не будет повторяться
вот те которые дорогие и очень
имеют вот те самые часовые функции, когда посылают сигнал сменить направления и точку приложения и заставляют в одном месте подольше держать
ну и частота с вибрацией тоже на это влияет, есть где минимум 2 минут, а есть такие скорости, что вся чистка до минуты, но цена всех этих наворотов не 600 и не 1000 грн., а порядка 100 долларов и больше.
насадки разной жесткости и тоже свои фишки, но насадки самое дешевое обычно и их можно много перепробовать
база - самая дорогая(((
но многим база за 600 грн. - супер-пупер и не нужно платить 3000 и больше.
Девочки, а где лучше спросить про приготовление йогуртов дома? А то у меня что-то странное получилось.
Мой папа страдал часто судорогами, именно по ночам. Ему посоветовали в течении дня раза 3 мазать пятку, а лучше всю стопу лимоном. Перед сном обязательно. 2 недели так делал, уже месяца 3 как прошло.
2 года назад ночью как свело правую ногу [emoji15] , аж до слез. Со следующего дня не могла ходить. Где я только не была, и что только не проверили разные врачи. МРТ было- никаких разрывов и растяжек. Узи всего-всего...и сосуды ног в т.ч - ничего не нашли. В кардио центре на Плеханова еще и порок нашли. Из-за чего аж до Киева добралась, в институте Амосова (кардио) полностью опровергли диагноз нашего областного кардио...[emoji57] В клинике Берсенева после курса лечения за неделю начало попускать, полностью прошло через пару недель. Итого обычная судорога обвернулась 1.5 мес еле хождением и передвижением исключительно на такси. Кучей нервов, страхов и денег. На всю жизнь запомнила наш кардио центр :)
Так что вообще не стоит не обращать внимания на такую неприятность как судорога. Всем здоровья!
Отправлено с моего GT-I9300 через Tapatalk
F@ntik. но ведь что-то было. Вы мало времени потратили на установление диагноза. К огромному сожалению, Узких специалистов у нас очень мало и что-бы таки попасть к ним нужно потратить массу времени. Еще и огромная проблема в том, что мы сами вынуждены выискивать, к какому такому специалисту нам себя любимых показать.