√5 ( нельзя жареное, жирное, соленое, копчёное, острое). По сути конечно, отличное питание для долгожителей, но вот хочется чем нибудь эдаким разнообразить. У меня фантазии просто не хватает или опыта.
Printable View
Эдакое это Вам хочется именно запрещенного! Привычки в еде меняются за полгода минимум. Я даже не знаю, что именно эдакого предложить в рамках диеты.
Вот я пошла по своим рецептам подряд - котлеты в тесте можно (котлета паровая ил духовая), салат с фетой, салат Любовница, ... можно долго перечислять. Просто смотрте подходящие рецепты, жареное заменяйте на паровое или духовое, майонез заменяйте йогуртом или нежирной сметаной. Вкус копчености можно добавить, если рядом с продуктами положить готовить кусочек ветчины или кусок шкуры от окорока(пото выкинуть) - привкус будет, а по факту в организе не будет. Посмотрите рецепт штрулей, из можно готовить как отдельное блюдо, так и сварить с ними супчик на овощном бульоне.
Замечательное блюдо морковные котлеты, их можно сделать и свекольные. Жарку сделать на антипригарной сковородке, это допускается, или духовые. Но если вы не привыкли есть подобные овощные блюда, то могу посочувствовать, придется все же привыкать. Если эта диета надолго, а не временно, то привыкать без вариантов.
И диетические блюда могут быть вкусные, поверьте!
Всем приветик!
http://womanadvice.ru/sites/default/...nye_sobaki.jpg
Света, доброе утро! припекло сегодня приготовить ваш салат с морской капусты...а ссылка не работает...хнык(((
Почему-то пропал рецепт, так и не нашла его, все перерыла.
Пишу так, потом снова оформню рецептом.
Морская капуста по-корейски (готовый салат) - 300 г
Плавленный сырок - 2 шт.
Яйцо вареное - 4 шт.
Майонез
Капусту из готового салата посечь, чтобы не было длинных лент. Яйца натереть на крупной терке, плавленные сырки натереть на мелкой терке. Добавить майонез до нужной консистенции и хорошо перемешать.
Всем приветик!
http://www.bugaga.ru/uploads/posts/2...-sobaki-11.jpg
Света, оч понравился салат с языком, спасибо, только вот говяжий у меня хорошо под холодной водой очищается , а вот свиной как картошку чистила , это нормально?
Светочка, большое спасибо за блинный тортик! Очень сытный, компания наелась и все довольны)))
Всем приветик!
https://thumbs.dreamstime.com/b/%D1%...5-79684555.jpg
Добрый день))Светочка,а Вы с чечевицой дружите?)))если да,то можно рецептик:smt227
Всем приветик!
http://imperiya.by/image/6YJtkls4i3S.jpg