Перегляд профілю: HELGA1808 - Міські форуми Дніпра / Городские форумы Днепра

23.04.2024, 14:38

ant&svet replied to a thread СП без % Общая тема обувь одежда и пр. том 2. in СП: одяг та взуття (одежда и обувь)

Добрый день. Цена 403грн.

24901 replies | 2131136 view(s)

23.04.2024, 10:47

ant&svet replied to a thread СП без % Общая тема обувь одежда и пр. том 2. in СП: одяг та взуття (одежда и обувь)

Здравствуйте. Цена 616, записала.

24901 replies | 2131136 view(s)

22.04.2024, 20:34

dp_ua replied to a thread -=авто-флудилка!!! Том11=- in Транспорт

Ну в принципе звучит как кардио :mrgreen:

584 replies | 12506 view(s)

22.04.2024, 19:25

dp_ua replied to a thread -=авто-флудилка!!! Том11=- in Транспорт

угу, или встать на беговую дорожку, наклон 6-8 градусов и херячить с потом со лба и на пульсе 170. кардио :mrgreen:

584 replies | 12506 view(s)

22.04.2024, 19:15

dp_ua replied to a thread -=авто-флудилка!!! Том11=- in Транспорт

кстати большая часть тех, кто занимается в залах и делает "кардио" - вообще не понимают, что такое кардио и как его делать. Даже тренера.

584 replies | 12506 view(s)

22.04.2024, 18:20

dp_ua replied to a thread -=авто-флудилка!!! Том11=- in Транспорт

так не бывает. уставали, потому что ты выбирал не свою скорость. Достаточно было взять ее ниже и работать в другой пульсовой зоне и ноги вывезли в...

584 replies | 12506 view(s)

22.04.2024, 15:51

dp_ua replied to a thread -=авто-флудилка!!! Том11=- in Транспорт

наверное от вела зависит?

584 replies | 12506 view(s)

22.04.2024, 15:25

Света52 replied to a poll ПАСКИ !!! МЯСНЫЕ/рыбные ПИРОГИ, МЯСНЫЕ ТОРТЫ, НЕСЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА, СЛАДКОЕ, ПОЛУФАБРИКАТЫ и др. in Їстівне | Съедобное

Ок, записала.

5440 replies | 506448 view(s)

22.04.2024, 15:22

dp_ua replied to a thread -=авто-флудилка!!! Том11=- in Транспорт

так вроде по этим параметрам почти тоже самое что бег получается. плюс убираем ударную нагрузку, которую обычно боятся в беге.

584 replies | 12506 view(s)

22.04.2024, 14:45

dp_ua replied to a thread -=авто-флудилка!!! Том11=- in Транспорт

ну вот мы и вернулись к моему вопросу. Мне изначально было интересно, что имелось в виду под понятием эффективности :mrgreen: Просто 7 - это...

584 replies | 12506 view(s)

22.04.2024, 13:45

dp_ua replied to a thread -=авто-флудилка!!! Том11=- in Транспорт

а почему? Устаешь или что происходит, что дольше не получается?

584 replies | 12506 view(s)

22.04.2024, 13:44

dp_ua replied to a thread -=авто-флудилка!!! Том11=- in Транспорт

вот я про это и говорю на берпи сказано 20 в минуту расход. на бег 15. побегать пол часа ты можешь. на берпи из полу часа ты 5 минут прыгаешь,...

584 replies | 12506 view(s)

22.04.2024, 10:49

dp_ua replied to a thread -=авто-флудилка!!! Том11=- in Транспорт

да просто какие-то странные разговоры про эффективность. Сравнить то, вот что ты говоришь - это правильное кардио, плюс мышечную нагрузку и...

584 replies | 12506 view(s)

22.04.2024, 10:40

dp_ua replied to a thread -=авто-флудилка!!! Том11=- in Транспорт

это как понять? Что значит не эффективна? он не развит, пока они не падали или чего-то себе не вредили. Моему малому в 11 лет хватило...

584 replies | 12506 view(s)

22.04.2024, 01:42

dp_ua replied to a thread Кондиціонер in Обговорення товарів та послуг | Обсуждение товаров и услуг

А вам зачем?

1042 replies | 102300 view(s)

20.04.2024, 11:38

ant&svet replied to a thread СП без % Общая тема обувь одежда и пр. том 2. in СП: одяг та взуття (одежда и обувь)

Распродажа! -30 -50% Женские сумки Подиум https://podium.ua/ Сумки женские https://podium.ua/womens-bags/classic/?page=4 мужские...

24901 replies | 2131136 view(s)

19.04.2024, 15:53

dp_ua replied to a thread -=авто-флудилка!!! Том11=- in Транспорт

А самое интересное, что в какой-то момент, когда тебе просто хочется побегать долгую - там это делать очень комфортно. А еще там место силы. Когда...

584 replies | 12506 view(s)

19.04.2024, 13:52

Света52 replied to a poll ПАСКИ !!! МЯСНЫЕ/рыбные ПИРОГИ, МЯСНЫЕ ТОРТЫ, НЕСЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА, СЛАДКОЕ, ПОЛУФАБРИКАТЫ и др. in Їстівне | Съедобное

Так, замовлення пасок зроблю, за місце зустрічі домовимося. Пиріжки не обіцяю, але поки не відмовляюся. В приват напишіть свої телефони і ...

5440 replies | 506448 view(s)

19.04.2024, 12:31

dp_ua replied to a thread -=авто-флудилка!!! Том11=- in Транспорт

Ну те кто выбирают стадион, понимают зачем на него идут. Ну а если нужно выполнить интервальные работы с четким одинаковым темпом, то без стадиона...

584 replies | 12506 view(s)

19.04.2024, 12:17

dp_ua replied to a thread -=авто-флудилка!!! Том11=- in Транспорт

так а мы где? :mrgreen:

584 replies | 12506 view(s)

19.04.2024, 11:59

dp_ua replied to a thread -=авто-флудилка!!! Том11=- in Транспорт

Кстати в тему треда про покатушки, дороги в Днепре и комфортность езды на веле по этим самым дорогам среди трафика. То именно по этому я перешел с...

584 replies | 12506 view(s)

18.04.2024, 22:07

Света52 replied to a thread Готовим со Светой52. Рецепты в первом и втором посте in Кулінарія

Вирішила познайомити вас з тістом для смажених пиріжків. В мене вже є такі рецепти, але це ну дуже, ДУЖЕ мені подобається і я вже багато разів його...

5874 replies | 1024754 view(s)

18.04.2024, 21:42

Света52 replied to a thread Готовим со Светой52. Рецепты в первом и втором посте in Кулінарія

Петрівна, дуже вдячна Вам за відгук! Приємно, дійсно.

5874 replies | 1024754 view(s)

18.04.2024, 17:54

Света52 replied to a poll ПАСКИ !!! МЯСНЫЕ/рыбные ПИРОГИ, МЯСНЫЕ ТОРТЫ, НЕСЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА, СЛАДКОЕ, ПОЛУФАБРИКАТЫ и др. in Їстівне | Съедобное

Біля Мост сіті нереально запаркуватися, тим паче п*ятниця вечір. ЦУМ теж, і там платна парковка. Ми можемо стати за 10 лікарнею (в минулому), там ми...

5440 replies | 506448 view(s)

18.04.2024, 15:50

Света52 replied to a poll ПАСКИ !!! МЯСНЫЕ/рыбные ПИРОГИ, МЯСНЫЕ ТОРТЫ, НЕСЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА, СЛАДКОЕ, ПОЛУФАБРИКАТЫ и др. in Їстівне | Съедобное

Добридень! Центр великий, де саме? І скільки?

5440 replies | 506448 view(s)

18.04.2024, 12:30

dp_ua replied to a thread -=авто-флудилка!!! Том11=- in Транспорт

Норм - это все что угодно, когда ты занят физической активностью и это вошло как правило в твою жизнь. Поставишь себе цель накатывать километры и...

584 replies | 12506 view(s)

17.04.2024, 16:00

dp_ua replied to a thread -=авто-флудилка!!! Том11=- in Транспорт

ну там есть особая пластиковая, которая совсем совсем скользкая :-D пы.сы. ты красавчик. Смотрю треки твои на веле по расстоянию увеличиваются....

584 replies | 12506 view(s)

17.04.2024, 09:27

Света52 replied to a poll ПАСКИ !!! МЯСНЫЕ/рыбные ПИРОГИ, МЯСНЫЕ ТОРТЫ, НЕСЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА, СЛАДКОЕ, ПОЛУФАБРИКАТЫ и др. in Їстівне | Съедобное

Уважаемые заказчики! В этом году не смогу печь много пасок, но небольшой объем могу сделать. Одна заказчица уже есть. Возьму небольшое количество...

5440 replies | 506448 view(s)

16.04.2024, 23:04

ant&svet replied to a thread СП без % Общая тема обувь одежда и пр. том 2. in СП: одяг та взуття (одежда и обувь)

Сбореру: Забирать: Красный камень, пр.Петровского(Івана Мазепи), возле ж/д Вокзала по договоренности. Обувь МАКО Отшив 2 недели Цена...

24901 replies | 2131136 view(s)

16.04.2024, 21:55

ant&svet replied to a thread Куртки, пуховики Мangelo(Манжело)* Х-woyz/GrandTrend*Mila Nova*Braggart Браггарт*Обувь Мако под отшив in СП: одяг та взуття (одежда и обувь)

Обувь МАКО Отшив под заказ: 2 рабочих недели Цена (Совместные покупки)+% обналичивания+перессылка на всех До заказа еще 2 пары ...

10527 replies | 620211 view(s)

HELGA1808

Міні-статистика

Ще! 25 Друзі

Volodar Koles

Машуня30

Liliya21

Самая Счастливая

κвιточκа

Онаа

Останні відвідувачі

Основна інформація

Про HELGA1808

Підпис

Статистика

Всього дописів

Додаткова інформація

25 Друзі

2terabayt

@ANN@

ant&svet

Anuta23a

dp_ua

Florange-shop.com

Gal4ona

Lelya_

lerpis

Liliya21

Rich23

Skorpion

tryd08

Volodar Koles

yuliaL

znanie

κвιточκа

Анчо

Машуня30

Онаа

	Головна \| Афіша \| Новини \| Куди піти \| Про місто \| Фото \| Довідник \| Оголошення
	Контакти : Угода з користивачем : Політика конфіденційності : Додати інформацію