PDA

Просмотр полной версии : нужен Диетолог



Страницы : [1] 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32

Хичкок
27.04.2005, 10:35
Где можно получить консультацию специалиста?

Skorpion
27.04.2005, 10:44
42-49-61, Оксана Витальевна

Хичкок
27.04.2005, 11:04
Skorpion, спасибо, я уже и записался :D

timlar
27.04.2005, 12:01
Skorpion, а она поможет советом, как составить рацион для набора веса?

Skorpion
27.04.2005, 12:05
DEViANCE, почему вопрос обращен ко мне, а не к диетологу??? :)

timlar
27.04.2005, 12:08
Skorpion, чтоб не звонить зря :) и все таки вопрос не раскрыт... :)

Skorpion
27.04.2005, 12:15
мне кажется, что диетологи для этого и существуют :) Но за человека обещать не могу - вдруг именно Вы ей не понравитесь :mrgreen:

timlar
27.04.2005, 12:18
Skorpion, ок! пасиб! позвоню... :)

Агата
13.02.2007, 14:35
Срочно требуеться хороший, проверенный, грамотный диетолог. Или совет как сбросить лишний вес, без спорта, и мудреных диет.

Bossa Nova
13.02.2007, 14:39
Агата, считайте калории в том, что едите. Таблиц по калоражу мульйон, купите весы и считайте.
Проверенный способ

Агата
13.02.2007, 14:46
Sonne, У меня весы есть. А калории считать... эх... всю жизнь не считала... Можно попробовать.... Мне просто нужно достаточно быстро и надежно скинуть 7кг.

Bossa Nova
13.02.2007, 14:49
Агата, надежно это точно будет, первое время будет трудно, но. Если сбросить достаточно быстро (кстати, за сколько) вы потом наберете с запасом, худеть больше, чем на 300 грамм в неделю нельзя.

Агата
13.02.2007, 14:59
Sonne, где-то за месяца три, нужно сбросить. Ну если проверенно, точно попробую. Т.е. постараюсь )))))

Bossa Nova
13.02.2007, 15:05
Агата, за три месяца я сбросила около 10 кг, сестра около 15: мама тоже где-то так, если не все 18. Так что - дерзайте, способ действительно работает.
Только калораж для себя нужно рассчитать и придерживаться его строго. Но, как рассчитать калораж в сети тоже много статей, думаю, вы легко найдете.

Удачи!

Агата
13.02.2007, 15:06
Sonne, спасибо. Потом отчет может напишу )))

Юлия_П
13.02.2007, 15:11
только не кидайте тапками...
в течении недели принимать сухую полынь ,перемолотую в кофемолке
первые 3 суток каждые 2 часа по щепотке, осташиеся 4 дня - 3 раза в день
и никакого спиртного
опробовано на муже :lol:
в первый раз сбросил до 4 кг , второй раз ничего (пил пиво), третий раз -- еще примерно 3 кг

но это не в течении самой недели, но и после нее
вроде как очищает кишечник и нормализует его работу

вцелом, в течение полугода после такой "терапии" сбросил 13 кг

бекки шарп
13.02.2007, 15:31
Юлия_П, я когда-то слышала, что полынь рекомендуют для повышения аппетита :shock:

Можно еще попробовать кремлевскую диету или как-то похоже она называется. Когда одно мясо трескают целую неделю. На ней тоже худеют.

Агата
13.02.2007, 15:38
бекки шарп, :mrgreen: класс! Вот эта диета то что нужно! :mrgreen:
Стейки тоже можно, я так понимаю...

бекки шарп
13.02.2007, 15:42
Агата, я на себе не применяла, но результат видела. Не помню точно уже алгоритм этой мясной диеты, могу уточнить. Или в инете можно поискать. Там вроде бы фишка в том, чтобы не есть углеводов и с питьем воды есть какие-то условия.

Bossa Nova
13.02.2007, 15:45
в кремлевке каждому продукту присваивается определенное количество "очков" углеводы - максимум очков, белки - минимум, поэтому мясо и хавают.